Retiro de yoga con Fernando García Aguinaco en Tepoztlán – Noviembre 2015

Retiro de yoga de fin de semana con Fernando García Aguinaco
Del 13 al 15 de noviembre de 2015 en La Isla, Tepoztlán, Morelos. 

Atención es lo que nos enseña el yoga. Atención es meditación. En este taller de tres días procuraremos el estado atento, meditativo en la práctica de asanas y pranayama Con la inspiración de un rico y armónico entorno natural a los pies del Tepozteco, exploraremos en las ramas del yoga: pratyahara (restricción de los sentidos), dharana (concentración) y dhyana (meditación).

“El objetivo del yoga es completa atención en todo lo que haces” B.K.S. Iyengar

“La forma más pura del amor es la atención plena” Vivekananda

Fernando García Aguinaco, maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y en el Centro Budista de la Ciudad de México desde 2008. También imparte talleres especiales en otros centros. Alumno de diversos maestros, entre los que se encuentran Jawahar Bangera, Cathy Rogers-Evans, Dharmapriya y Herta Rogg. Es autor de los blogs Namaskara Yoga y Una Vuelta por India.  

Costo: $4,300 pesos

Facilidades de pago (opcional): Paga $3,200 pesos antes del 22 de octubre y  $1,100 pesos a más tardar el 5 de noviembre.

El costo incluye hospedaje en habitación doble o triple en La Isla, alimentos, sesiones de asanas, pranayama, meditación, así como tiempo libre para disfrutar del jardín, la alberca y una de las mejores vistas del Tepozteco.

Forma de pago: Podrás realizar el pago en las sucursales del Iyengar Yoga Center (Michoacán 72b, Col. Condesa o Monte Athos 385, Col. Lomas de Chapultepec). IMPORTANTE: Al pagar en cualquiera de las sucursales favor de dejar dirección de correo-e y teléfono para establecer contacto con los inscritos. 

Para mayor información comunícate al 04455-2938-4655, envía un correo-e a yogafernando@gmail.com, pregunta en la recepción de cualquiera de las sucursales del Iyengar Yoga Center, o llama al 5520-6895.

La cita es el viernes 13 de noviembre de 2015 a partir de las 14:00 hrs. El retiro finaliza el domingo 15 de noviembre después de la comida.

PROGRAMA (sujeto a variaciones)

Viernes 13 de noviembre

A partir de las 14:00 hrs. Llegada y registro.
17:00 a 19:00 hrs: Práctica de yoga.
19:00 hrs. Cena.
Bienvenida.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Sábado 14 de noviembre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación. 
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama.
12:30 a 13:30 hrs. Comida.
13:30 a 17:00 hrs. Tiempo libre para disfrutar de jardines y alberca. 
17:00 a 19:00 hrs. Meditación y práctica de asanas.
19:00 Cena.
20:00 Fogata.

Opción de disfrutar jacuzzi nocturno. 

Domingo 15 de noviembre

06:45 a 07:30 hrs. Meditación.
07:30 a 08:15 hrs. Desayuno ligero.
08:30 a 12:30 hrs. Práctica de meditación, asanas y pranayama.
12:30 a 15:00 hrs. Comida y tiempo libre. 
15:00 hrs. Despedida.

El lunes 16 de noviembre es día festivo.

¡Namaste!