RETIRO DE YOGA
Yoga para sentir… el umbral

RETIRO URBANO
Yoga para sentir… el umbral. 

Con Fernando García Aguinaco.

Sábado 31 de octubre y domingo 1 de noviembre de 2026
Sesión adicional de cierre: lunes 2 de noviembre

En un umbral suceden cambios. En los umbrales se generan transformaciones; las formas cambian.

Nueva modalidad: Retiro urbano en la Ciudad de México.  

Un umbral es una experiencia del tiempo.
No es un lugar físico, sino una manera distinta de vivirlo.

En este retiro habitaremos la pausa como una forma de volver a lo esencial. 

Dormir y morir

Durante las sesiones de la tarde exploraremos algunos de los umbrales mayores de la experiencia humana: el sueño y la muerte.

Prepararemos un mejor dormir a través de la práctica de āsanas, la respiración y la meditación, incluyendo Yoga Nidrā ~ el sueño yóguico.

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¡Listo el diseño de la playera del retiro 2026!

Fecha límite para hacer pedidos: 23 de octubre de 2026.
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Clases de yoga en Colonia Irrigación CDMX

Martes y sábados.
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Clases de yoga en irrigación

Gracias por el retiro Yoga para sentir… el espacio

PRÓXIMO RETIRO: Yoga para sentir… el umbral, retiro urbano en la CDMX: 31 DE OCTUBRE – 2 DE NOVIEMBRE DE 2026.

Noviembre 14 – 16, 2025.
El espacio de un retiro en un minuto 🙏


Actividades por venir


Clases por Zoom

Horarios:
Lunes 19:00 – 20:30 horas
Miércoles 19:00 – 20:30 horas
Jueves 07:00 – 08:30 horas

Más información aquí.


“La sensibilidad del cuerpo puede extenderse al universo. Todo lo que percibimos se convierte en la extensión directa de esa intuición. Quizás por eso las posturas despliegan energías arquetípicas que al principio pueden parecernos extrañas, pero que se unen mediante una percepción intuitiva unificadora (sattarka)”. 

Christian Pisano


Mientras llueve

(El siguiente texto fue escrito en 2003, en un café Internet en Dharamsala, India. En los teclados de las computadoras no había acentos ni la letra ñ, lo vuelvo a compartir 22 años después tal cual lo compartí en mi blog Una vuelta por India. Lo comparto el 26 de septiembre de 2025 a cuatro días de que mis páginas de Internet Una vuelta por India (namaskara.blogs.com/india) y Namaskara Yoga dejaron de existir. Sin embargo todas las entradas relevantes de ambos blogs se pueden leer en esta página que te agradezco visites: yogafernando.com. Comparto, como en India en 2003, mientras llueve).

«Y entonces ¿cuál es la mejor austeridad, cuál es la mejor disciplina? La mejor disciplina es disfrutar de los amigos, disfrutar de las comidas. Comprender cuál es nuestro papel. Participar en la obra de la vida. A esto se le conoce como mahashukha, el gran deleite...

Puedes leer el texto completo aquí.