Las cinco respiraciones – Taller especial
Taller de yoga con Fernando García Aguinaco.
Domingo 1 de marzo de 2026; 09:00 a 12:00 horas.
Yoga Espacio Coyoacán
En la práctica de yogasanas, el trabajo profundo comienza en el momento en que surge el deseo de salir de la postura. Si a partir de este momento nos permitimos dar cinco respiraciones, esto nos ayudará a enfocarnos mejor en percibir lo que el cuerpo dio y puede recibir.
1,2,3,4,5… más información aquí.
Clase de dos horas en día festivo previa al inicio de la primavera.
Clase especial de yoga con Fernando García Aguinaco.
Lunes 16 de marzo de 2026; de 09:00 a 11:00 horas.
Colonia Irrigación.
El equinoccio de primavera de 2026 en la Ciudad de México, será el viernes 20 de marzo a las 08:46 A.M.
Preparémonos para recibirla con una clase especial de dos horas unos días antes. Aprovechemos que el lunes 16 de marzo es día festivo en México para hacer una práctica para equilibrar nuestra energía solar y lunar.
Clases de yoga en Colonia Irrigación CDMX
Martes y sábados.
Más información aquí.
Gracias por el retiro Yoga para sentir… el espacio
PRÓXIMO RETIRO: 30 DE OCTUBRE – 1 DE NOVIEMBRE DE 2026.
Noviembre 14 – 16, 2025.
El espacio de un retiro en un minuto 🙏
Otras actividades por venir
- Clases especiales en Semana Santa – jueves 2 a domingo 5 de abril de 2026. Pronto más información aquí.
- Clase de luna llena en Kavana Yoga, colonia Narvarte CDMX – 31 de mayo de 2026.
- YOGA PARA SENTIR EL TIEMPO – RETIRO DE YOGA EN TEPOZTLÁN, MORELOS – Viernes 30 de octubre a domingo 1 de noviembre de 2026.
Clases por Zoom
Horarios:
Lunes 19:00 – 20:30 horas
Miércoles 19:00 – 20:30 horas
Jueves 07:00 – 08:30 horas
“La sensibilidad del cuerpo puede extenderse al universo. Todo lo que percibimos se convierte en la extensión directa de esa intuición. Quizás por eso las posturas despliegan energías arquetípicas que al principio pueden parecernos extrañas, pero que se unen mediante una percepción intuitiva unificadora (sattarka)”.
Christian Pisano
Mientras llueve
(El siguiente texto fue escrito en 2003, en un café Internet en Dharamsala, India. En los teclados de las computadoras no había acentos ni la letra ñ, lo vuelvo a compartir 22 años después tal cual lo compartí en mi blog Una vuelta por India. Lo comparto el 26 de septiembre de 2025 a cuatro días de que mis páginas de Internet Una vuelta por India (namaskara.blogs.com/india) y Namaskara Yoga dejaron de existir. Sin embargo todas las entradas relevantes de ambos blogs se pueden leer en esta página que te agradezco visites: yogafernando.com. Comparto, como en India en 2003, mientras llueve).
«Y entonces ¿cuál es la mejor austeridad, cuál es la mejor disciplina? La mejor disciplina es disfrutar de los amigos, disfrutar de las comidas. Comprender cuál es nuestro papel. Participar en la obra de la vida. A esto se le conoce como mahashukha, el gran deleite...
Puedes leer el texto completo aquí.
Yoga Fernando 