Taller estelar en Kavana Yoga, domingo 31 de mayo de 2026.
TALLER LLENO – ¡Gracias por su interés!
En esta clase de dos horas, del medio día, del quinto domingo del mes de mayo, a ocho horas de la luna llena, compartiré las posturas de yoga que se recomiendan hacer lo más seguido posible.
Las cuatro asanas originalmente recomendadas para hacer incluso los días que hay poco tiempo son supta badhakonasana, supta virasana, salamba sirsasana (parado de cabeza) y salamba sarvangasana (parado de hombros).
También se recomienda hacer supta padangusthasana I y II.
Desde hace seis años procuro incluir en todas mis prácticas y clases el arco en silla, dwi pada viparita dandasana.
Entonces, en esta sesión guiaré con un tono restaurativo la práctica de estas siete posturas con las variantes y preparaciones debidas.
Buenas posturas para cerrar en armonía el día, semana y mes.
Imparte: Fernando García Aguinaco, practicante de yoga desde 1999, fascinado por el viaje al interior que la disciplina favorece. Maestro certificado de Yoga Iyengar, enseña desde el 2004.
🗓️ Domingo 31 de Mayo, 11:30 a 13:30 horas.
💰 $500
📍Kavana Yoga & Mindfulness
Calle Juan Sánchez Azcona 541, Narvarte Poniente, 03020 Benito Juárez, CDMX, México.
Para inscribirte, escribe un mensaje a Kavana Yoga:
55 2408 9827
IG: @kavana_yoga
kavanayoga@gmail.com
Yoga Fernando 