Etiqueta: Libros

  • Leer Autobiografía de un yogui de Paramahansa Yogananda

    Terminé de leer Autobiografía de un yogui de Paramahansa Yogananda. Significativo hacerlo en plena entrada de luna llena del día de hoy. 

    Pablo d'Ors, en la introducción de la versión editada en 2022 y traducida por Alfonso Barguñó, escribe: 

    "No creo que este libro pueda leerse sin que se produzca una transformación espiritual en su lector… Leer es entonces, como diría mi amado Gandhi, un experimento con la verdad, una experiencia para ser, una vía para la iluminación. No puedes quedarte fuera de lo que lees: el texto habla de ti, te apunta".

    Casi al final del libro, Paramahansa cita este proverbio persa: 

    "Busca la verdad en la meditación, no solo en libros polvorientos. Para encontrar a la Luna, debes mirar al cielo, no al estanque".

    Que esta breve nota sea una invitación para meditar, mirar al cielo y leer este clásico, publicado por primera vez en 1946. 

    Portada Autobiografía de un yogui

  • Recomendaciones de libros afines al yoga – video y bibliografía

    Hace rato platicamos para recomendar libros afines al yoga. La mayoría de estos textos fueron traducidos directamente del sánscrito al español en fechas recientes. 
    Puedes ver el video de la plática aquí: 

    BIBLIOGRAFÍA:

    • UPANISAD, CORRESPONDENCIAS OCULTAS. Edición y traducción del sánscrito: Juan Arnau. Con la colaboración de los sanscritistas Óscar Figueroa, Wendy Phillips, y Roberto Garcia. Editorial Atalanta. 2019.
    • BHAGAVADGĪTĀ, Edición bilingüe de Juan Arnau. Editorial Atalanta, 2017.
    • Cosmologías de India (Médica, sāmkhya y budista). Juan Arnau. Fondo de Cultura Económica, 2012.
    • Sāmkhyakārikā de Īsvarakrsna. Las estrofas del Sāmkhya.  Traducción , introducción y comentarios de Laia Villegas. Editorial Kairós, 2016.
    • VIJÑĀNA BHAIRAVA TANTRA. Traducción, estudio preliminar y comentarios de Óscar Figueroa.  Editorial Kairós, 2016.
    • Patañjali, YOGASŪTRA Los aforismos del Yoga. Traducción, introducción y comentarios de Òscar Pujol. Editorial Kairós, 2016.

    Muchas gracias a Mónica Peón y al Iyengar Yoga Center por la invitación.

    Foto-recomendacion-libros-med

  • Victor Segalen y el valor de lo diverso

    Hoy hace 100 años, el 21 de mayo de 1919, murió Victor Segalen. Fue encontrado desangrado al pie de un árbol del bosque bretón junto a un ejemplar de Hamlet. 

    Tenía apenas 41 años de edad, pero tuvo, como escribe el filósofo también francés Michel Onfray, "una vida breve llena de mil vidas". 

    Onfray se refiere a Segalen en el final de la primera parte, dedicada al tiempo, de su obra Cosmos

    Victor-Segalen3v“Víctor Segalen, quién escribió sobre Rimbaud [El doble Rimbaud] y sobre Gauguin “homenaje a Gauguin” y vivió una vida de médico y de marino, de poeta y de viajero, de novelista y de etnólogo, de arqueólogo y de sinólogo, de compositor y de libretista de ópera (sobre Siddhartha u Orfeo para Debussy), una vida breve llena de mil vidas: médico colonial, marino de todos los mares del mundo, fumador de opio, pensador de la sinestesias, explorador de Tahití tras las huellas de un Gauguin que acababa de ser enterrado, hedonista en Polinesia, lector ferviente de Nietzsche, pensador del exotismo, lector de Buda en Ceilán, viajero de peregrinajes literarios, particularmente en Yibuti tras las huellas de Rimbaud, melómano amante de Peleas y Melisande, autor de pequeños textos eminentemente singulares, amante de la música maorí, candidato sin suerte al premio Goncourt con Les immémoriaux [Los inmemoriales], gran libro de etnología poética, fino analista de la pintura de Gustave Moreau, estudiante tardío del chino y las lenguas orientales, intérprete de la Marina, accesoriamente casado y padre de tres hijos, habitante de China durante cinco años, paciente de la región a caballo para “sentir la China”, iniciado en la vida secreta del emperador –un saber que nutrió el extraño René Leys– poeta de Estelas, Profesor de medicina en inglés en Tianjín, médico personal del hijo del presidente de la República China, impulsor de un museo de arte chino, correspondiente asiduo de Claudel, pero también de Jules de Gaultier, el filósofo del bovarismo, fundador de un instituto de sinología, arqueólogo en las fronteras del Tíbet, Victor_Segalen_China_1914director de colección en una editorial de libros bibliófilos, descubridor de la más antigua estatua china (un cabello dominando a un bárbaro) y de otras piezas excepcionales, topógrafo de la regiones hidráulicos que atraviesa, fusilero marino durante la Primera Guerra Mundial, médico de hospital, después médico militar de expedición, autor de un famoso libro sobre la estatuaria China, apasionado del Tíbet, cuyas obras fundadores descubre, autor de un largo y magnífico poema titulado “Thibet”. pp. 107-108.

     En su Ensayo sobre el exotismo: Una estética de lo diverso, Segalen escribe lo siguiente:

    "Cuando los hindúes piensan, cierto principio particular tiende enseguida a universalizarse"

    "No presumamos de poder asimilar las costumbres, los pueblos, las naciones, los otros; por el contrario, alegrémonos de no conseguirlo nunca, reservándonos así el duradero placer de sentir lo Diverso."

    "Aumentar nuestra facultad de percibir lo Diverso, ¿es reducir nuestra personalidad o enriquecerla? ¿Robarle algo o multiplicarla? A no dudarlo: es enriquecerla en abundancia, con todo el Universo."

    "¿Puede decirse que los Vedas sintieron la naturaleza? ¡No! La animaron según el juego de sus deseos."

    "El exotismo de los sexos. Y allí toda la Diferencia, toda la incompatibilidad, toda la Distancia, surge, se revela, grita, llora, solloza con amor o desprecio. Y la locura de los Amantes que quieren fundirse por un prodigio tan desmesurado como el del Yogui que desea fusionarse con Brahma."

    "Mi proyecto es el de la absorción del universo por una idea en germen que se hincha".

    En el mismo ensayo se publica un extracto de una carta que escribió Segalen al filósofo Jules de Gaultier en 1908, en la que se lee: 

    "Sucede que el examen más serio y más severo de mi propio pensamiento me ha llevado a aceptar como verdaderos maestros solo a los hindúes y a usted, pero proclamándolo en voz alta. Nietzsche ha sido para mí un precioso roborativo, pero no sé pensar como él. Kant es de una soberbia distinción, el primer Kant; pero no sé sentir como él. No obstante, los hindúes, por medio de juegos, engranajes y un modo «expansivo» que se me ha impuesto, me han enseñado a dejar que el pensamiento viva y se extienda, y usted me enseñó a conducirlo. En definitiva, se trata de lo Diverso. Tras haber sentido intensamente el Exotismo, todos los Exotismos, el del espacio (razas, sexos), el del Tiempo (amor por el Pasado)… y de un modo al principio muy ingenuo, me pregunté cuál era el factor común de estas bellas sensaciones y creí entender que yo era capaz de detectar lo Diverso. Ese será mi punto de partida. Después lo dejaré germinar y, como hicieron los hindúes, lo dejaré extenderse hacia todo y absorber todo a su alrededor".

    Escribo esta breve entrada, inspirado por las coincidencias y como invitación para leer más de este diverso personaje el cual apenas descubrí hace un par de días.

    Recuerdo una de mis conceptos favoritos vinculados al yoga, compartido por el filósofo Douglas Brooks: 

    "La libertad es nuestra naturaleza y la dignidad y el valor de la diversidad real la más alta expresión del yoga"  

    Victor Segalen caballo

  • Gratitud – breve comentario del libro de Oliver Sacks

    A494_GCreo que nunca había leído un libro en menos de una hora. Ciertamente, Gratitud de Oliver Sacks es un libro corto pero ha resultado muy especial.

    Hace diez días compré el libro para regalárselo de cumpleaños a mi mamá. También quería que lo compartiera con mi papá que tenía atrofia multisistémica. Él ya había leído el ensayo titulado De mi propia vida en el que Sacks expresa su inmensa gratitud por haber tenido una buena vida. Sin embargo, doce horas después de comprar el libro mi papá murió.

    En el ensayo Mercurio, Oliver Sacks escribe, "A los ochenta años … eres más consciente de la fugacidad de la vida, y quizá te fijas más en la belleza". Mi papá murió a los 73. La penúltima vez que lo vi, antes de despedirme le dije "ya no descansaste pa" y me respondió "disfruté mucho el estarlos viendo".

    Pa, en estos días tus recuerdos y enseñanzas surgen cada momento. Algunas de las enseñanzas que más aprecio son tus emotivas muestras de entrega, disfrute y agradecimiento total que nos mostraste ante actos cotidianos en tu último año de vida.

    El sábado pasado compré una vez más el libro. Hoy lo leí dos veces. Seguramente lo leeré varias veces más.

    Vale la pena ver más grandes las fotos del libro, lo cual pueden hacer en http://www.billhayes.com/photographs/oliver-others/

  • Cómo Funciona la Música

    Como-funciona-la-musica_portada-194x300Comencé a leer el libro Cómo Funciona la Música (How Music Works) de David Byrne el 5 de enero del 2015 y lo terminé exactamente un año después. 

    La lectura la fui haciendo al mismo tiempo que armé una lista de reproducción en Spotify. Cuando en el libro aparecía el nombre de una canción incluía ésta. Cuando leía el nombre de un artista, lo buscaba en Spotify y escogía alguna de las canciones más escuchadas del artista. Si en el libro aparecía de nuevo el nombre del mismo artista, incluía otra canción. 

    Así sumé 440 canciones en la lectura del cuerpo principal del libro (441 páginas). Luego incluí otras 140 canciones a partir de la discografía que al final del libro incluye David Byrne. 580 canciones con duración total de 49 horas y 29 minutos. Mucha y diversa música.

    Descubrir nueva música es algo que siempre he agradecido. David Byrne es uno de mis artistas favoritos. He disfrutado la banda Talking Heads que fundó en los años setenta, su creación fotográfica, su libro Diarios de Bicicleta (2010) y sus sellos de música Luaka Bop y Todo Mundo. También disfruté el legendario concierto que dio el 3 de mayo de 1990 en el Teatro Angela Peralta de Polanco para presentar su disco Rei Momo.

    Me animó la idea de oír más música a partir de la divulgación escrita por David Byrne. Hay algunas canciones que no me gustan. Hubo descubrimientos y volví a escuchar canciones que hace lustros no oía.  El objetivo del playlist fue poder regresar a esta música y compartirla. 

    Si quieres escuchar o seguir el playlist haz clic aquí. 

    Una digresión en este blog de yoga. En la música, gracias a ella como en la creación, uno se conoce más. Así como lo hacemos a través de la práctica de yoga. A propósito de este conocimiento en relación con la composición musical, David Byrne escribe al final de la sección "Narrativa emergente":

    Es una colaboración con uno mismo, con el subconsciente propio y con el colectivo, tal como lo expresaba Jung. Igual que en los sueños, a menudo parece que una parte oculta de uno mismo, un Doppelgänger, trata de comunicarse, de transmitir información importante. Al escribir nos adentramos en diferentes aspectos de nosotros mismos, en diferentes personajes, en diferentes partes de nuestro cerebro y de nuestro corazón. 

    Las primeras doscientas canciones del playlist:

  • “El hombre verdadero respira con sus talones”

    En estos días he compartido un par de lecturas con algunos de mis alumnos, ambas tomadas del libro Awakening the Spine (El Despertar de la Columna) de Vanda Scaravelli, uno de mis libros de yoga favoritos. Comparto también por acá.   

    Nacida en Florencia, Italia en 1908, Vanda Scaravelli fue familiar y amiga de diversos intelectuales y artistas,  también estudió durante muchos años con B.K.S. Iyengar. Awakening the Spine: The Stress-Free New Yoga that Works with the Body to Restore Health, Vitality and Energy, título completo del libro, fue publicado en 1991.  

    En él dedica un capítulo al  Pie en la tradición china (página 98) y cita un fragmento del  libro del filósofo del s. IV a.C. Chuang Tzu:

    “El hombre verdadero respira con sus talones”

    “¿A que me refiero con un hombre verdadero?

    "El hombre verdadero de la antigüedad, no se rebelaba contra la necesidad, no crecía orgulloso en la abundancia, no planeaba sus asuntos. Un hombre así podía cometer un error y no arrepentirse, podía encontrarse con el éxito y no hacer un espectáculo. Un hombre así podía escalar cimas y no tener miedo, entrar al agua y no mojarse, entrar al fuego y no quemarse. Su conocimiento lo hacia capaz de superar caminos como este.

    "El hombre verdadero de la antigüedad dormía sin sueños y se despertaba sin preocupaciones; él comía sin saborear y su respiración venía desde su profundidad. El hombre verdadero respira con sus talones, la masa de los hombres respiran con sus gargantas. Aplastados y jorobados. Dicen con voz entrecortada sus palabras como si tuvieran nauseas. Profundos en sus pasiones y deseos, son superficiales en los trabajos del cielo”. 

    Más adelante en el libro, Scaravelli se refiere al Caminar y escribe: 

    Carga  tu cuerpo pero por favor no dejes que el cuerpo te cargue a ti. Al caminar en las calles, uno puede ver gente que sigue pesadamente a sus cuerpos. Sus cabezas se inclinan hacia delante, jalados por sus cuellos, en sus piernas inseguras. Sus pies apenas tocan el suelo. Es evidente que son esclavos de sus cuerpos, que siguen los murmullos de sus mentes parlanchinas.

    Debemos de caminar bien como los animales lo hacen.

    Baja los talones primero, colocando el pie directamente frente a ti. Luego estira la suela del pie, permitiendo que reciba el peso del cuerpo, moviéndose hacia los dedos. Mientras la otra pierna se mueve hacia delante mantén el pie de atrás en el suelo, de modo que la parte trasera de las rodillas permanezca extendida y abierta hasta el último momento previo a que se levante el pie para el próximo paso.

    Esta manera de caminar te ayudará a restablecer el orden, si tu cuerpo tiene malos hábitos.

    Siempre estamos de prisa, corremos, corremos, corremos para ser capaces de hacer tantas cosas como sea posible: para lograr, para ser, para obtener. Correr es un síntoma de miedo, correr tras algo o tras alguien. Somos esclavos no solo de los demás, sino de nosotros mismos, de nuestras ideas, de nuestras ambiciones, de nuestros proyectos e incluso de nuestras proyecciones mentales. Es una actitud miserable que la vida no merece. El esclavo corre, pero el rey se mantiene tranquilo y permanece quieto en su lugar. (Scaravelli, Awakening the Spine, p. 121)

    Sin duda, Awakening the Spine de Vanda Scaravelli, es uno de los libros de yoga editados de forma más atractiva con información muy diversa y ricamente contextualizada. ¡Muy recomendable! A mi me acompaña desde el 2004 :)  

    Haz clic en la siguiente imagen para poder echarle un vistazo al libro: 

    Namasté.