Etiqueta: Iyengar Yoga Center

  • Fluir y adaptarse como el agua – clase temática de yoga – presencial – 24 de octubre 2021

    Sentir es la acción característica del svādisthāna chakra ligado al elemento agua (aptattva en sánscrito) el cual puede asumir todas las formas. Sentir y fluir será el enfoque en esta clase presencial de asanas en la que usaremos el elemento agua para que nos conduzca al “lugar donde mora el ser” significado del segundo chakra, entre cuyas cualidades se encuentran la alegría, la creatividad y la adaptabilidad.

    Fecha: Domingo 24 de octubre de 2021.

    Horario: 09:30 -11:30 horas 

    Costo: $400 pesos.

    Para inscribirte clic aquí -  inscripción en línea. IMPORTANTE: La manera de inscribirse y hacer el pago es a través de este enlace. Inscripción previa requerida para participar.  
    CUPO LIMITADO a 24 personas.
     

    Sede: Iyengar Yoga Center Lomas.  
    Monte Athos 385, Col. Lomas de Chapultepec
    Alc. Miguel Hidalgo, 11000, CDMX.
    Tel. 5555-206895
    Contacto y mapa aquí

    Imparte: Fernando García Aguinaco. Practicante de yoga desde 1999, maestro certificado de Yoga Iyengar, enseña desde el 2004.

    2021-10-24-Fluir como el agua-Post

    Hace un mes se publicó el nuevo álbum Chakras de Healing Sound Project, proyecto de una querida pareja de alumnos. Celebro la coincidencia y comparto su canción Water. 

  • Haciendo Tierra – clase temática de yoga – presencial – 4 de julio 2021

    Uno de los muchos significados de las palabras “hacer tierra” es volver. Volvamos a practicar juntos después del confinamiento con esta clase temática en la cual buscaremos conectar con nuestro chakra raíz, a través de posturas de pie, sentadas e inversiones. Algunas de las cualidades del muladhara chakra son la estabilidad, vitalidad, prosperidad y la tenacidad.

    Fecha: Domingo 4 de julio de 2021.

    Horario: 09:30 -11:30 horas 

    Costo: $400 pesos.

    Para inscribirte clic aquí -  inscripción en línea. IMPORTANTE: La manera de inscribirse y hacer el pago es a través de este enlace. Inscripción previa requerida para participar.  
    CUPO LIMITADO a 20 personas.
     

    Sede: Iyengar Yoga Center Lomas.  
    Monte Athos 385, Col. Lomas de Chapultepec
    Alc. Miguel Hidalgo, 11000, CDMX.
    Tel. 5555-206895
    Contacto y mapa aquí

    Imparte: Fernando García Aguinaco. Practicante de yoga desde 1999, maestro certificado de Yoga Iyengar, enseña desde el 2004. 

    2021-06-10-IYC-Haciendo Tierra

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    “No necesitas buscar la libertad en alguna tierra distante, ya que existe dentro de tu cuerpo, corazón, mente y alma. La emancipación iluminada, la libertad, la dicha pura y no corrompida te espera, pero debes escoger embarcarte en el viaje interno para descubrirla”. BKS Iyengar.
  • Clase gratuita para iniciar el verano y comenzar a festejar el Día Internacional del Yoga 2020

    Clase Dentro del IYC (Iyengar Yoga Center) Fest
    Sábado 20 de junio 16 horas

    Puedes ver esta clase aquí.

    Sol-UV-NasaEl próximo sábado 20 de junio, a las 4pm, comenzaremos a celebrar el #díainternacionaldelyoga con un festival en el que participamos distintos maestros del Iyengar Yoga Center. 
    Guiaré esta sesión inaugural que coincide con el inicio del verano; a las 4:43pm. El tema será la aceptación.
    Todas las clases del #iycfest son gratis. #confinadaprimavera.

    “Yoga implica ajustarse en una nueva atmósfera de existencia, que establece canales de comunicación y aceptación en nosotros”
    B.K.S. Iyengar 

    Comenzamos a celebrar el Día Internacional  del Yoga 2020. Durante la primera sesión de este festival, pasaremos de una confinada primavera al verano con una práctica vinculada a la aceptación. El verano inicia a las 4:43 de la tarde (hora en la que ocurre el solsticio de verano en el hemisferio norte) de este sábado 20 de junio; el día más largo y la noche más corta del año. #Sábado4pm

    Las clases también fue transmitida por la cuenta de Instagram del Iyengar Yoga Center. 
     
    Dado que el tema de la clase es la aceptación te invito a leer este artículo publicado en 2017: Al aceptar nuestros  límites los ampliamos.
     

    El próximo sábado a las 4pm, comenzaremos a celebrar el #díainternacionaldelyoga con un festival en el que participamos…

    Publicado por Fernando Garcia Aguinaco en Jueves, 18 de junio de 2020

    Foto del sol: NASA – The sun seen in extreme ultraviolet light by the Solar Dynamics Observatory satellite.

  • Explorar para sentir y conocernos – Taller de yoga – IYC Lomas – 23 de febrero

    El método de Yoga Iyengar invita constantemente a explorar diferentes maneras de hacer las cosas. En este taller de profundización se hará énfasis en abrir nuevas rutas para sentirnos y conocernos. Usaremos la respiración y haremos cambios sutiles al realizar distintas posturas: arcos, extensiones al frente e inversiones. Diferentes aproximaciones a la hora de ejecutar āsanas refresca la práctica, nos conecta con la introspección y nos lleva a descubrir nuevos puntos de vista. El taller te enseñará la importancia de practicar siempre con el entusiasmo del continuo descubrimiento.

    Fecha: Domingo 23 de febrero de 2020.
    Horario: 10:00 a 13:00 horas.
    Lugar: Iyengar Yoga Center Lomas, Monte Athos 385. Col. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México, 11000. Tel: 55-5520-6895. Mapa aquí. 
    Precio: $630 pesos. 10% de descuento a miembros de la AMYI; 25% a alumnos y maestros de provincia.

    Taller multinivel.

    Imparte: Fernando García Aguinaco. Practicante de yoga desde 1999, maestro certificado de Yoga Iyengar, enseña desde el 2004. En noviembre de 2019 practicó y estudió en el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) en Pune, India. 

    “Nunca realices las āsanas de manera mecánica. El cuerpo se estanca” B.K.S. Iyengar

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  • Clases yoga 2020

    ¡Feliz 2020 y nueva década! Este año imparto las siguientes clases regulares:  

    • Lunes y jueves de 07:00 – 08:30 horas

    En la Colonia Irrigación, Ciudad de México. Más información aquí, escríbeme o llama al 55-2938-4655.

    • Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas

    Clase regular en Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas.
    Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México.
    Teléfonos: 55-5520-6895. Cel: 55-1357-2264. Precios aquí.

    • Martes 19:30 – 21:00 horas – CLASE NUEVA

    En la Colonia Irrigación, Ciudad de México. Más información aquí.

    • Sábados de 09:30 – 11:00 horas
    • Sábados de 11:30 – 13:00 horas

    Clases sabatinas en la Colonia Irrigación. Para más información clic aquí, escríbeme o llama al 55-2938-4655.

    RETIROS, TALLERES y contacto:

    • La información de talleres y retiros que imparto así como datos que considero de interés para mis alumnos la suelo publicar en: www.yogafernando.com.
    • Si quieres recibir un correo cada vez que publico una entrada, puedes suscribirte en la esquina superior de esta página ->^ o aquí mismo, unas líneas más abajo.
    • Lo que aquí publico lo difundo a través de mis redes sociales: @yogafernando en Twitter y mi cuenta en Facebook.

    Que sea una década de mucha práctica, conocimiento, salud, amor, felicidad, intuición y contemplación.

    Seguimos en contacto.

    ¡Namasté!

    Iyengar Certification Mark+Fernando García Aguinaco – practico yoga desde 1999 y lo comparto desde 2004, maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Más información aquí.

     

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  • Clases yoga 2019

    Este 2019 imparto las siguientes clases regulares:
    Clases del 2020 clic aquí  

    • Lunes y jueves de 07:00 – 08:30 horas

    En la Colonia Irrigación, Ciudad de México. Más información aquí, escríbeme o llama al 04455-2938-4655.

    • Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas

    Clase regular en Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas.
    Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México. 
    Teléfonos: 5520-6895. Cel: 04455-1357-2264. Precios aquí.

    • Martes 19:30 – 21:30 horas

    Cursos de profundización de varias sesiones.  
    Centro Budista de la Ciudad de México en la Colonia Roma.
    Algunos martes no hay estos cursos de profundización .  Clic aquí para más información. La última sesión de estos cursos fue el martes 22 de octubre de 2019. En 2020 serán en otra sede. Aquí más información de las nuevas clases.

    • Sábados de 09:30 – 11:00 horas
    • Sábados de 11:30 – 13:00 horas

    Cumplimos dos años en estas clases sabatinas en la Colonia Irrigación. Para más información clic aquí.

    RETIROS, TALLERES y contacto:

    • La información de talleres y retiros que imparto así como datos que considero de interés para mis alumnos la suelo publicar en este mi blog que tiene una dirección de más fácil recordación: www.yogafernando.com.
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    • Lo que aquí publico lo difundo a través de mis redes sociales: @yogafernando en Twitter y mi cuenta en Facebook.

    Que sea un año de mucha práctica, conocimiento, salud, amor, felicidad, intuición y contemplación.

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    Iyengar Certification Mark+Fernando García Aguinaco – practico yoga desde 1999 y lo comparto desde 2004, maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Más información aquí.

     

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  • Clases de yoga

     En 2017 y 2018 año imparto las siguientes clases regulares: 

    • Lunes y jueves de 07:00 – 08:30 horas

    En la Colonia Irrigación, Ciudad de México. Más información aquí, escríbeme o llama al 04455-2938-4655.

    • Lunes y miércoles de 09:00 – 10:30 horas *hasta el lunes 21 de enero de 2019.

    En la Colonia Irrigación. Más información aquíescríbeme o llama al 04455-2938-4655.

    • Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas

    Clase regular en Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas.
    Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México. 
    Teléfonos: 5520-6895. Cel: 04455-1357-2264. Precios aquí.

    • Martes 19:30 – 21:30 horas

    Cursos de profundización de varias sesiones.  
    Centro Budista de la Ciudad de México en la Colonia Roma.
    Nota: algunos martes no hay estos cursos de profundización .  Clic aquí para más información.

    • Sábados de 09:30 – 11:00 horas
    • Sábados de 11:30 – 13:00 horas

    Desde el 4 de febrero de 2017 doy estas clases sabatinas en la Colonia Irrigación. Para más información clic aquí.  

    RETIROS, TALLERES y contacto:

    • La información de talleres y retiros que imparto así como datos que considero de interés para mis alumnos la suelo publicar en este mi blog que tiene una dirección de más fácil recordación: www.yogafernando.com.
    • Si quieres recibir un correo cada vez que publico una entrada, puedes suscribirte en la esquina superior de esta página ->^ o aquí mismo, unas líneas más abajo.
    • Lo que aquí publico lo difundo a través de mis redes sociales: @yogafernando en Twitter y mi cuenta en Facebook.

    Que sea un significativo año de profundizar en tu práctica, bienestar, conocimiento, sabiduría, paz y tranquilidad. 

    Seguimos en contacto.

    ¡Namasté!

    Iyengar Certification Mark+Fernando García Aguinaco – maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Más información aquí.

     

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  • Clases de yoga 2016-Enero 2017

    Este año 2016 y enero 2017 imparto las siguientes clases regulares (en febrero de 2017 daré una nueva clase, pronto más información):

    • Lunes y jueves de 07:00 – 08:30 horas

    Clase regular en la Colonia Irrigación. Más información aquí o llama al 04455-2938-4655.

    • Lunes y miércoles de 09:00 – 10:30 horas

    En la Colonia Irrigación. Para más información escríbeme o llama al 04455-2938-4655.

    • Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas

    Clase regular en Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas.
    Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México. 
    Teléfonos: 5520-6895. Cel: 04455-1357-2264. Precios aquí.

    • Martes 19:30 – 21:30 horas

    Cursos de profundización de varias sesiones para nivel intermedio.
    Centro Budista de la Ciudad de México en la Colonia Roma.
     Nota: algunos martes no hay sesiones de yogasanas intermedias.  
    Clic aquí para ver más información.

    • Sábados a las 09:30 horas

    Clase regular en el Centro Budista de la Ciudad de México, ubicado en la colonia Roma. Para saber más de esta clase y el Centro Budista de la Ciudad de México, clic aquí. IMPORTANTE: Esta clase la dejaré de dar en enero de 2017. A partir del sábado 4 de febrero de 2017 esta clase la daré en nueva sede. Para más información de la nueva clase haz clic aquí.  

    RETIROS, TALLERES y contacto:

    Que sea un año de mucha práctica, bienestar físico  mental, conocimiento, sabiduría, paz y tranquilidad. 

    Seguimos en contacto.

    ¡Namasté!

    Iyengar Certification Mark+Fernando García Aguinaco – maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Más información aquí.

     

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  • Clases de yoga 2015

     

    En 2015 imparto las siguientes clases regulares:

    • Lunes y miércoles a las 09:00 horas 

    En la Colonia Irrigación. Para más información escríbeme o llama al 04455-2938-4655.

    • Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas

    Clase regular en Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas.
    Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México. 
    Teléfonos: 5520-6895. Cel: 04455-1357-2264. Precios aquí.

    • Martes y jueves a las 07:00 horas

    Clase regular en la Colonia Irrigación. Más información aquí o llama al 04455-2938-4655.

    • Martes 19:30 – 21:30 horas

    En 2014 comencé a dar una clase más en el Centro Budista de la Ciudad de México en la Colonia Roma. Esta clase la doy los martes en cursos de profundización de dos a cinco sesiones para nivel intermedio.  
    Clic aquí para ver más información.

    • Sábados a las 09:30 horas

    Clase regular en el Centro Budista de la Ciudad de México, ubicado en la colonia Roma. Para saber más de esta clase y el Centro Budista de la Ciudad de México, clic aquí. 

    RETIROS, TALLERES y contacto:

    Espero estén muy bien y sea un año de mucha práctica y crecimiento.

    Seguimos en contacto.

    ¡Namasté!

    Iyengar Certification Mark+Fernando García Aguinaco – maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Más información aquí.

     

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  • Clases de yoga 2014

    En 2014 estaré dando las siguientes clases, (hay algunos cambios con relación al año pasado): 

    • CLASE NUEVA: Lunes y miércoles a las 09:00 horas 

    En la Colonia Irrigación. Para más información escríbeme o llama al 04455-2938-4655.

    • Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas

    Clase regular en Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas.
    Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México. 
    Teléfonos: 5520-6895. Cel: 04455-1357-2264. Precios aquí.

    • Martes y jueves a las 07:00 horas

    Clase regular en la Colonia Irrigación. Más información aquí o llama al 04455-2938-4655.

    • Martes 19:30 – 21:30 horas, CLASE NUEVA

    En 2014 comencé a dar una clase más en el Centro Budista de la Ciudad de México en la Colonia Roma. Esta clase la daré los martes en cursos de profundización de cinco sesiones para nivel intermedio.  
    Clic aquí para ver más información.

    • Sábados a las 09:30 horas

    Clase regular en el Centro Budista de la Ciudad de México, ubicado en la colonia Roma. Para saber más de esta clase y el Centro Budista de la Ciudad de México, clic aquí. 

    TALLERES, RETIROS y contacto:

    Espero estén muy bien y sea un año de mucha práctica y crecimiento.

    Seguimos en contacto.

    ¡Namasté!

    Iyengar Certification Mark+Fernando García Aguinaco – maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Más información aquí.

     

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