Etiqueta: Iyengar Yoga

Explorar para sentir y conocernos – Taller de yoga – IYC Lomas – 23 de febrero

El método de Yoga Iyengar invita constantemente a explorar diferentes maneras de hacer las cosas. En este taller de profundización se hará énfasis en abrir nuevas rutas para sentirnos y conocernos. Usaremos la respiración y haremos cambios sutiles al realizar distintas posturas: arcos, extensiones al frente e inversiones. Diferentes aproximaciones a la hora de ejecutar āsanas refresca la práctica, nos conecta con la introspección y nos lleva a descubrir nuevos puntos de vista. El taller te enseñará la importancia de practicar siempre con el entusiasmo del continuo descubrimiento.

Fecha: Domingo 23 de febrero de 2020.
Horario: 10:00 a 13:00 horas.
Lugar: Iyengar Yoga Center Lomas, Monte Athos 385. Col. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México, 11000. Tel: 55-5520-6895. Mapa aquí.
Precio: $630 pesos. 10% de descuento a miembros de la AMYI; 25% a alumnos y maestros de provincia.

Taller multinivel.

Imparte: Fernando García Aguinaco. Practicante de yoga desde 1999, maestro certificado de Yoga Iyengar, enseña desde el 2004. En noviembre de 2019 practicó y estudió en el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) en Pune, India.

“Nunca realices las āsanas de manera mecánica. El cuerpo se estanca” B.K.S. Iyengar

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Namasté,

Fernando.

enero 23, 2020
Clases yoga 2020
¡Feliz 2020 y nueva década! Este año imparto las siguientes clases regulares:
- Lunes y jueves de 07:00 – 08:30 horas
En la Colonia Irrigación, Ciudad de México. Más información aquí, escríbeme o llama al 55-2938-4655.
- Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas
Clase regular en Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas.
Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México.
Teléfonos: 55-5520-6895. Cel: 55-1357-2264. Precios aquí.
- Martes 19:30 – 21:00 horas – CLASE NUEVA
En la Colonia Irrigación, Ciudad de México. Más información aquí.
- Sábados de 09:30 – 11:00 horas
- Sábados de 11:30 – 13:00 horas
Clases sabatinas en la Colonia Irrigación. Para más información clic aquí, escríbeme o llama al 55-2938-4655.

RETIROS, TALLERES y contacto:
- La información de talleres y retiros que imparto así como datos que considero de interés para mis alumnos la suelo publicar en: www.yogafernando.com.
- Si quieres recibir un correo cada vez que publico una entrada, puedes suscribirte en la esquina superior de esta página ->^ o aquí mismo, unas líneas más abajo.
- Lo que aquí publico lo difundo a través de mis redes sociales: @yogafernando en Twitter y mi cuenta en Facebook.
Que sea una década de mucha práctica, conocimiento, salud, amor, felicidad, intuición y contemplación.

Seguimos en contacto.

¡Namasté!

Fernando García Aguinaco – practico yoga desde 1999 y lo comparto desde 2004, maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Más información aquí.

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Fernando.
enero 19, 2020
Clases yoga 2019
Este 2019 imparto las siguientes clases regulares:
Clases del 2020 clic aquí
- Lunes y jueves de 07:00 – 08:30 horas
En la Colonia Irrigación, Ciudad de México. Más información aquí, escríbeme o llama al 04455-2938-4655.
- Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas
Clase regular en Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas.
Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México.
Teléfonos: 5520-6895. Cel: 04455-1357-2264. Precios aquí.
- Martes 19:30 – 21:30 horas
Cursos de profundización de varias sesiones.
Centro Budista de la Ciudad de México en la Colonia Roma.
Algunos martes no hay estos cursos de profundización . Clic aquí para más información. La última sesión de estos cursos fue el martes 22 de octubre de 2019. En 2020 serán en otra sede. Aquí más información de las nuevas clases.
- Sábados de 09:30 – 11:00 horas
- Sábados de 11:30 – 13:00 horas
Cumplimos dos años en estas clases sabatinas en la Colonia Irrigación. Para más información clic aquí.

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Fernando García Aguinaco – practico yoga desde 1999 y lo comparto desde 2004, maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Más información aquí.

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enero 30, 2019
Interview with Jawahar Bangera

Tomorrow, April 21, 2017 begins the Iyengar Yoga Convention in New Zealand. The guest teacher is Jawahar Bangera. Iyengar Yoga Association of New Zealand (IYANZ) edited in English a summary of the talk I had with Jawahar Bangera in 2012. The interview was published in the magazine of the Association. You can read it in English in this pdf document.

Thank you very much to Kathleen Powell for her editorial work and translation.

Si quieres leer en español "De tadasana, la postura de la montaña, a la montaña rusa – entrevista con Jawahar Bangera", puedes leer la versión completa en el blog de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar o un resumen de la misma en este enlace.

Click in pages to enlarge them.

Announcement of the Iyengar Yoga Convention in New Zealand.
Sirsasana: Jaqueline Bustamante.
Photo: Fernando García Aguinaco.

abril 20, 2017
Clases de yoga
En 2017 y 2018 año imparto las siguientes clases regulares:
- Lunes y jueves de 07:00 – 08:30 horas
En la Colonia Irrigación, Ciudad de México. Más información aquí, escríbeme o llama al 04455-2938-4655.
- Lunes y miércoles de 09:00 – 10:30 horas *hasta el lunes 21 de enero de 2019.
En la Colonia Irrigación. Más información aquí, escríbeme o llama al 04455-2938-4655.
- Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas
Clase regular en Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas.
Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México.
Teléfonos: 5520-6895. Cel: 04455-1357-2264. Precios aquí.
- Martes 19:30 – 21:30 horas
Cursos de profundización de varias sesiones.
Centro Budista de la Ciudad de México en la Colonia Roma.
Nota: algunos martes no hay estos cursos de profundización . Clic aquí para más información.
- Sábados de 09:30 – 11:00 horas
- Sábados de 11:30 – 13:00 horas
Desde el 4 de febrero de 2017 doy estas clases sabatinas en la Colonia Irrigación. Para más información clic aquí.

RETIROS, TALLERES y contacto:
- La información de talleres y retiros que imparto así como datos que considero de interés para mis alumnos la suelo publicar en este mi blog que tiene una dirección de más fácil recordación: www.yogafernando.com.
- Si quieres recibir un correo cada vez que publico una entrada, puedes suscribirte en la esquina superior de esta página ->^ o aquí mismo, unas líneas más abajo.
- Lo que aquí publico lo difundo a través de mis redes sociales: @yogafernando en Twitter y mi cuenta en Facebook.
Que sea un significativo año de profundizar en tu práctica, bienestar, conocimiento, sabiduría, paz y tranquilidad.

Seguimos en contacto.

¡Namasté!

Fernando García Aguinaco – maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Más información aquí.

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Fernando.

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febrero 7, 2017
Clases de yoga 2016-Enero 2017
Este año 2016 y enero 2017 imparto las siguientes clases regulares (en febrero de 2017 daré una nueva clase, pronto más información):
- Lunes y jueves de 07:00 – 08:30 horas
Clase regular en la Colonia Irrigación. Más información aquí o llama al 04455-2938-4655.
- Lunes y miércoles de 09:00 – 10:30 horas
En la Colonia Irrigación. Para más información escríbeme o llama al 04455-2938-4655.
- Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas
Clase regular en Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas.
Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México.
Teléfonos: 5520-6895. Cel: 04455-1357-2264. Precios aquí.
- Martes 19:30 – 21:30 horas
Cursos de profundización de varias sesiones para nivel intermedio.
Centro Budista de la Ciudad de México en la Colonia Roma.
Nota: algunos martes no hay sesiones de yogasanas intermedias.
Clic aquí para ver más información.
- Sábados a las 09:30 horas
Clase regular en el Centro Budista de la Ciudad de México, ubicado en la colonia Roma. Para saber más de esta clase y el Centro Budista de la Ciudad de México, clic aquí. IMPORTANTE: Esta clase la dejaré de dar en enero de 2017. A partir del sábado 4 de febrero de 2017 esta clase la daré en nueva sede. Para más información de la nueva clase haz clic aquí.

RETIROS, TALLERES y contacto:
- La información de talleres y retiros que imparto así como datos que considero de interés para mis alumnos la suelo publicar en este mi blog que tiene una dirección de más fácil recordación: www.yogafernando.com. Puedes suscribirte en la esquina superior de esta página ->^ Si quieres recibir un correo cada vez que publico una entrada, también te puedes suscribir aquí. Asimismo lo que aquí publico lo difundo a través de mis redes sociales: @yogafernando en Twitter y mi cuenta en Facebook.
Que sea un año de mucha práctica, bienestar físico mental, conocimiento, sabiduría, paz y tranquilidad.

Seguimos en contacto.

¡Namasté!

Fernando García Aguinaco – maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Más información aquí.

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enero 10, 2016
Clases de yoga 2015
En 2015 imparto las siguientes clases regulares:
- Lunes y miércoles a las 09:00 horas
En la Colonia Irrigación. Para más información escríbeme o llama al 04455-2938-4655.
- Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas
Clase regular en Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas.
Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México.
Teléfonos: 5520-6895. Cel: 04455-1357-2264. Precios aquí.
- Martes y jueves a las 07:00 horas
Clase regular en la Colonia Irrigación. Más información aquí o llama al 04455-2938-4655.
- Martes 19:30 – 21:30 horas
En 2014 comencé a dar una clase más en el Centro Budista de la Ciudad de México en la Colonia Roma. Esta clase la doy los martes en cursos de profundización de dos a cinco sesiones para nivel intermedio.
Clic aquí para ver más información.
- Sábados a las 09:30 horas
Clase regular en el Centro Budista de la Ciudad de México, ubicado en la colonia Roma. Para saber más de esta clase y el Centro Budista de la Ciudad de México, clic aquí.

RETIROS, TALLERES y contacto:
- La información de talleres que imparto así como datos que considero de interés para mis alumnos la suelo publicar en este mi blog que tiene una dirección de más fácil recordación: www.yogafernando.com. Puedes suscribirte en la esquina superior de esta página ->^ Si quieres recibir un correo cada vez que publico una entrada, apunta tu dirección de correo-e aquí. Asimismo lo que aquí publico lo difundo a través de mis redes sociales: @yogafernando en Twitter y mi cuenta en Facebook.
Espero estén muy bien y sea un año de mucha práctica y crecimiento.

Seguimos en contacto.

¡Namasté!

Fernando García Aguinaco – maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Más información aquí.

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enero 8, 2015
Clases de yoga 2014
En 2014 estaré dando las siguientes clases, (hay algunos cambios con relación al año pasado):
- CLASE NUEVA: Lunes y miércoles a las 09:00 horas
En la Colonia Irrigación. Para más información escríbeme o llama al 04455-2938-4655.
- Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas
Clase regular en Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas.
Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México.
Teléfonos: 5520-6895. Cel: 04455-1357-2264. Precios aquí.
- Martes y jueves a las 07:00 horas
Clase regular en la Colonia Irrigación. Más información aquí o llama al 04455-2938-4655.
- Martes 19:30 – 21:30 horas, CLASE NUEVA
En 2014 comencé a dar una clase más en el Centro Budista de la Ciudad de México en la Colonia Roma. Esta clase la daré los martes en cursos de profundización de cinco sesiones para nivel intermedio.
Clic aquí para ver más información.
- Sábados a las 09:30 horas
Clase regular en el Centro Budista de la Ciudad de México, ubicado en la colonia Roma. Para saber más de esta clase y el Centro Budista de la Ciudad de México, clic aquí.

TALLERES, RETIROS y contacto:
- La información de talleres que imparto así como datos que considero de interés para mis alumnos la suelo publicar en este mi blog que tiene una dirección de más fácil recordación: www.yogafernando.com. Puedes suscribirte en la esquina superior de esta página ->^ Si quieres recibir un correo cada vez que publico una entrada, apunta tu dirección de correo-e aquí. Asimismo lo que aquí publico lo difundo a través de mis redes sociales: @yohagoyoga en Twitter y mi cuenta en Facebook.
Espero estén muy bien y sea un año de mucha práctica y crecimiento.

Seguimos en contacto.

¡Namasté!

Fernando García Aguinaco – maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I. Más información aquí.

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enero 2, 2014
Clases de yoga 2013
Actualmente doy clases de yoga en los siguientes sitios y horarios:

En el Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México, sucursal Las Lomas:
- Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas
Dirección: Monte Athos 385. Lomas de Chapultepec. Ciudad de México.
Teléfonos: 5520-6895. Cel: 04455-1357-2264.
Precios aquí

En el Iyengar Yoga Center, sucursal Condesa:
- Martes y jueves 19:00-20:20 horas. (Nota: Esta clase la impartiré hasta el 12 de diciembre del 2013. Muy pronto avisaré aquí las sesiones que en 2014 sustituirán a esta clase).
Dirección: Michoacán 72 B, Col. Condesa, Ciudad de México. Entre Nuevo León y Tamaulipas.
Teléfonos: 5211-0013, 04455-2675-4245.
Precios de la Condesa aquí.

En la Colonia Irrigación doy clases:
- Martes y jueves a las 07:00 horas
Más información aquí o llama al 04455-2938-4655

En el Centro Budista de la Ciudad de México, ubicado en la colonia Roma:
- Sábados a las 09:30 horas
Para saber más de esta clase y el Centro Budista de la Ciudad de México, clic aquí.

Que estén muy bien,

Namaste!

Fernando García Aguinaco – maestro certificado de Yoga Iyengar, más info aquí.

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diciembre 26, 2012
CON YOGA DE LAS SENSACIONES AL PENSAMIENTO – retiro en Tepoztlán, octubre 2012

Como canta Bob Marley, “Quien lo siente lo sabe”. Rodeado de los estímulos naturales y energéticos de Tepoztlán, estrecha a través de la práctica de yoga el vínculo entre el sentir y el pensar. Conecta la razón con el corazón; la mente, el alma y el cuerpo en este retiro de tres días con asanas, pranayama y meditación.

Fechas: del viernes 19 al domingo 21 de octubre de 2012.
Lugar: "La Isla" en Tepoztlán, Morelos.

Maestro: Fernando García Aguinaco, maestro certificado de Yoga Iyengar.
Fernando ha descubierto en el yoga una manera de viajar. Como practicante de yoga ha confirmado lo que durante diez años como escritor y fotógrafo de viajes experimentó: el goce se encuentra en el trayecto – en el presente. No se requiere llegar lejos, sea la India o las puntas de los pies. En sus clases busca guiar el viaje al interior que el yoga favorece.
En 2010 viajó a India para estudiar en el Instituto Iyengar. Desde hace un año, bajo la guía de Douglas Brooks, estudia filosofía, práctica e historia del yoga en Srividyalaya "morada de la sabiduría auspiciosa".

El costo del retiro es de $3,900 pesos e incluye hospedaje en habitación doble o triple, alimentos, sesiones de yoga, pranayama, meditación y pláticas. Así como tiempo libre para disfrutar del jardín, la alberca y una de las mejores vistas del Tepozteco.

Descuentos:

-Si pagas a más tardar el 19 de septiembre: $3,250 pesos. Ahorras $650 pesos.
-Si pagas entre el 20 de septiembre y el 3 de octubre: $3,500 pesos. Ahorras $400 pesos.

-Si pagas después del 3 de octubre no aplica ningún descuento.

Método de pago: El pago solamente podrá ser realizado en las sucursales del Iyengar Yoga Center (Michoacán 72b, entre Nuevo León y Tamaulipas, Colonia Condesa o Monte Athos 385, Col. Lomas de Chapultepec).

Para mayor información e inscripciones comunícate al 04455-2938-4655, envía un correo-e a yogafernando@gmail.com, pregunta en la recepción de cualquiera de las sucursales del Iyengar Yoga Center, o al teléfono 5520-6895.

La cita es el viernes 19 de octubre a partir de las 2:00 p.m. para terminar el domingo después de la comida (2:30 p.m. aproximadamente).

PROGRAMA:

Viernes 19
Llegada y registro
17:00 Práctica de asanas.
Cena
Bienvenida y plática.
Opción de disfrutar jacuzzi nocturno.

Sábado 20
-Práctica de pranayama y meditación.
-Desayuno ligero
-Práctica de asanas.
-Comida
-Tiempo libre para disfrutar de jardines y alberca
-Meditación (Percepción del entorno) y práctica de asanas
-Cena
-Plática
-Opción de disfrutar jacuzzi nocturno.

Domingo 21
-Práctica de asanas de apertura, pranayama y meditación.
-Desayuno ligero
-Práctica de asanas
-Comida
-Despedida

¡Namaste!

“Donde pones tu corazón es en lo que te conviertes”
Douglas Brooks – Srividyalaya

agosto 5, 2012