Etiqueta: Fernando

  • Ensancha tu práctica de yoga con el número 5 – pañca – Taller en Yoga Espacio – Septiembre 8

    En la práctica de yoga trabajamos constantemente con el número cinco (pañca en sánscrito). Cinco son los elementos y sus características sutiles que percibimos con nuestros cinco órganos de percepción (jñānendriya). Cinco son nuestros karmendriya u órganos de acción. Cinco aires (vāyu) hacen funcionar el cuerpo, cinco son las envolturas (kosha) del ser… Pañca proviene de la raíz PAÑC, que significa “ensanchar”. Ensanchamos nuestra práctica de yoga al tener presente el número 5 y la integración que implica. Este taller de āsanas y prāṇāyāma es una invitación y guía para hacerlo.

    Fecha: Domingo 8 de septiembre, 2019.
    Horario: De 11:00 a 14:00 horas.
    Costo: $550 pesos. 
    10% de descuento a miembros de la AMYI (Asociación Mexicana de Yoga Iyengar).

    Sede: Yoga Espacio Coyoacán.
    Miguel Ángel de Quevedo 969. Coyoacán. 
    Tel: 53.36.15.24.
    coyoacan@yogaespacio.com

    Para inscribirte: 

    • Acude a la sede y efectúa el pago.
    • Realiza tu depósito o transferencia bancaria (no olvides comprobar la disponibilidad antes)
    • Vía Clabe Interbancaria: Banorte no. 0721 8000 0143 6572 39. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista. 
      Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com
    • Vía depósito bancario: Banorte no. 1436 5723. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista. 
      Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com

    Fernando García Aguinaco, maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Este año cumple 20 años de practicar yoga, 15 años de compartir esta disciplina y cinco años de impartir talleres continuos en Yoga Espacio.

    Ensancha tu práctica de yoga con el número_2Importante: Si recibiste la información de este curso de manera completa en un correo electrónico el día martes 13 de agosto. Te recomiendo te suscribas a mi boletín mensual. Ya que a mediano plazo el envío del correo-e hecho tras la publicación de una entrada en mi página se suspenderá. Para inscribirte a mi boletín mensual haz clic aquí.

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  • Viajando al Yoga Iyengar y la importancia de las pausas – Taller en Yoga Espacio – domingo 21 de enero de 2018

    Como practicante de yoga Iyengar, he confirmado lo que como viajero había experimentado: el goce se encuentra en el trayecto -en el presente- no se requiere llegar tan lejos, sea la India o las puntas de los pies. En mis clases busco guiar el viaje al interior que el yoga favorece y procuro enfatizar en la alineación del cuerpo y la actitud a la hora de hacer las posturas.

    Como describió Yoga Espacio que será sede, en este taller, Fernando te invita a iniciar tu viaje a través del Yoga Iyengar, permitiendo que el legado de B.K.S. Iyengar se mantenga presente a través de llegar al cuerpo, mente y corazón de practicantes de todas las edades y estilos, porque el Yoga Iyengar es universal e inclusivo.

    Realizaremos una práctica en la que daremos una importancia especial en atender lo que sentimos entre una postura y otra, así como entre las respiraciones durante la práctica de pranayama – expansión de la energía vital a través de ejercicios regulatorios de respiración. Las pausas, como los viajes, son fundamentales para procesar lo que acabamos de hacer, observarnos a nosotros mismos y estudiarnos (svadhyaya). A partir de este auto conocimiento podemos tomar decisiones más conscientes para comenzar un nuevo año. 

    A continuación pueden ver un video (Facebook Live) en el que platico más sobre este taller: 

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    Domingo 21 de enero, 2018
    De 11:00 a 14:00 hrs.
    Costo: $550, 10% de descuento a alumnos del programa de Formación de Maestros Yoga Espacio, asociados IMY (Instituto Mexicano de Yoga) y miembros de la AMYI (Asociación Mexicana de Yoga Iyengar).

    Para inscribirte: 

    1. Acude a la sede y efectúa el pago.
    2. Vía Clabe Interbancaria: Banorte no. 0721 8000 0143 6572 39. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com
    3. Vía depósito bancario u Oxxo: Banorte no. 1436 5723. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com

    Sede: Coyoacán. Miguel Ángel de Quevedo 969, Col. El Rosedal. T. 5336-1524. Correo: coyoacan@yogaespacio.com

    Fernando García Aguinaco
    Maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y en el Centro Budista de la Ciudad de México desde 2007. Alumno de diversos maestros, entre los que se encuentran Jawahar Bangera, Cathy Rogers-Evans, Dh. Dharmapriya y Herta Rogg. Es autor de los blogs Yogafernando-Namaskara Yoga y Una Vuelta por India. Asimismo, es maestro de ShriTv. Desde 2015 imparte talleres continuos en Yoga Espacio sede Coyoacán.
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  • Externo, interno y entorno – tres talleres en Yoga Espacio

    Gracias a los alumnos que asistieron a los tres talleres – Externo, Interno y Entorno –  que di en Yoga Espacio Coyoacán en 2017. Gracias a Yoga Espacio y a todo su equipo. Nos vemos en 2018 con otra serie de talleres.

    Contento porque este año, una vez más, compartiré talleres en Yoga Espacio Coyoacán. El tema: Externo, interno y entorno. 

    A continuación, la información publicada por Yoga Espacio:

    2017-talleres-YE-chicaFernando García Aguinaco es uno de nuestros maestros invitados año con año, sus talleres son muy apreciados no sólo por la calidad de su enseñanza del yoga Iyengar, sino también por el ambiente de calidez que lleva a la clase y por dirigir su enseñanza a alumnos con una diversidad de práctica. Todos aprenden llevándose a casa lo mejor de Fer.

    Con la práctica de yoga exploramos y conectamos con estos tres espacios. Desde el más íntimo hasta el que nos hace incidir en nuestras relaciones.

    Este 2017, nos trae 3 talleres en: marzo, junio y octubre, con temas que apoyarán tu práctica completa del yoga. Lo que haces en el mat y lo que haces en tu vida.

    Importante: No es necesario haber tomado los talleres anteriores. 

    
TALLER 3
    El entorno, la relación de éste y cómo incidimos en él a partir de la práctica personal de yoga

    NUEVA FECHA: Domingo 1 de octubre, 2017
    De: 11:00 a 14:00 hrs.

    Esta sesión será una guía para ayudar a los alumnos a establecer una práctica de yoga en casa teniendo presente como la práctica diaria de yoga puede incidir en nuestro entorno y nuestras relaciones.

    Costo por taller: $550, si tomas los 3 talleres obtén un 10% descuento.
    Sede: Coyoacán. Miguel Ángel de Quevedo 969, Col. El Rosedal.
    Teléfono:     5336-1524. 
    Correo-e: coyoacan@yogaespacio.com

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    2017-fga-ye-sidhasana Iyengar-Certification-Mark+448FERNANDO GARCÍA AGUINACO

    Maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II, considera a la amabilidad una parte importante en la relación con sus alumnos. Enseña en el Iyengar Yoga Center desde 2005 y en el Centro Budista de la Ciudad de México desde 2007. Imparte talleres especiales en distintos centros de la República Mexicana. Alumno de diversos maestros, entre los que se encuentran Jawahar Bangera, Cathy Rogers-Evans, Dharmapriya y Herta Rogg. Es autor de los blogs Yogafernando-Namaskara Yoga y Una Vuelta por India. Asimismo, es maestro de ShriTv. Desde 2015 imparte talleres continuos en Yoga Espacio sede Coyoacán. 

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  • CON YOGA DE LAS SENSACIONES AL PENSAMIENTO – retiro en Tepoztlán, octubre 2012

     Como canta Bob Marley, “Quien lo siente lo sabe”. Rodeado de los estímulos naturales y energéticos de Tepoztlán, estrecha a través de la práctica de yoga el vínculo entre el sentir y el pensar. Conecta la razón con el corazón; la mente, el alma y el cuerpo en este retiro de tres días con asanas, pranayama y meditación. 

    Fechas: del viernes 19 al domingo 21 de octubre de 2012.
    Lugar: "La Isla" en Tepoztlán, Morelos.

    Maestro: Fernando García Aguinaco, maestro certificado de Yoga Iyengar.
    Fernando ha descubierto en el yoga una manera de viajar. Como practicante de yoga ha confirmado lo que durante diez años como escritor y fotógrafo de viajes experimentó: el goce se encuentra en el trayecto – en el presente. No se requiere llegar lejos, sea la India o las puntas de los pies. En sus clases busca guiar el viaje al interior que el yoga favorece.
    En 2010 viajó a India para estudiar en el Instituto Iyengar. Desde hace un año, bajo la guía de Douglas Brooks, estudia filosofía, práctica e historia del yoga en Srividyalaya "morada de la sabiduría auspiciosa". 

     El costo del  retiro es de $3,900 pesos e incluye hospedaje en habitación doble o triple, alimentos, sesiones de yoga, pranayama, meditación y pláticas. Así como tiempo libre para disfrutar del jardín, la alberca y una de las mejores vistas del Tepozteco.

    Descuentos:  
    -Si pagas a más tardar el 19 de septiembre:  $3,250 pesos.  Ahorras $650 pesos. 
    -Si pagas entre el 20 de septiembre y el 3 de octubre: $3,500 pesos. Ahorras $400 pesos.
    -Si pagas después del 3 de octubre no aplica ningún descuento.
     
    Método de pago: El pago solamente podrá ser realizado en las sucursales del Iyengar Yoga Center (Michoacán 72b, entre Nuevo León y Tamaulipas, Colonia Condesa o Monte Athos 385, Col. Lomas de Chapultepec).
     
    Para mayor información e inscripciones comunícate al 04455-2938-4655, envía un correo-e a yogafernando@gmail.com, pregunta en la recepción de cualquiera de las sucursales del Iyengar Yoga Center, o al teléfono 5520-6895.

    La cita es el viernes 19 de octubre a partir de las 2:00 p.m. para terminar el domingo después de la comida (2:30 p.m. aproximadamente).

    PROGRAMA:  

    Viernes 19
    Llegada y registro
    17:00 Práctica de asanas.
    Cena
    Bienvenida y plática.
    Opción de disfrutar jacuzzi nocturno.  

    Sábado 20
    -Práctica de pranayama y meditación.
    -Desayuno ligero
    -Práctica de asanas.
    -Comida
    -Tiempo libre para disfrutar de jardines y alberca
    -Meditación (Percepción del entorno) y práctica de asanas
    -Cena
    -Plática
    -Opción de disfrutar jacuzzi nocturno.

    Domingo 21
    -Práctica de asanas de apertura, pranayama y meditación.
    -Desayuno ligero
    -Práctica de asanas
    -Comida
    -Despedida

    ¡Namaste!

    “Donde pones tu corazón es en lo que te conviertes”
    Douglas Brooks – Srividyalaya
    Cartel-web-2012oct-1000

    Foto-retiro-mar2012

  • De la India a La Isla, retiro de Yoga con Fernando en febrero 2011

    De India a La Isla. Profundiza tu práctica de Yoga en este taller de tres días en Tepoztlán, Morelos. Fernando compartirá enseñanzas aprendidas durante su reciente viaje a India.

    Fecha:     Del viernes 25 al domingo 27 de febrero del 2011.
    Lugar: "La Isla" en Tepoztlán, Morelos.

    Maestro: Fernando García Aguinaco, maestro certificado Iyengar.
    Fernando ha descubierto en el Yoga una manera de viajar. Como practicante de Yoga ha confirmado lo que durante diez años como escritor y fotógrafo de viajes experimentó: el goce se encuentra en el trayecto – en el presente. No se requiere llegar lejos, sea la India o las puntas de los pies. En sus clases busca guiar el viaje al interior que el Yoga favorece.

    El costo es de $3,900 pesos, incluye: hospedaje en habitación sencilla, doble o triple, alimentos, sesiones de Yoga, Pranayama y pláticas. Así como tiempo libre para disfrutar del jardín, la alberca y una de las mejores vistas del Tepozteco.

    Aparta tu lugar con un anticipo de $1,000.

    Descuento:
    Si pagas el costo completo del taller antes del viernes 11 de febrero, el precio es de $3,500 pesos.

    ABIERTO A TODOS LOS NIVELES.

    Para mayor información e inscripciones 04455-2938-4655 o en la recepción del Iyengar Yoga Center, tel: 5520-6895 o  envíame un correo-e.

    La cita es el viernes 8 a las 4:00 p.m. para terminar el domingo después de la comida, aproximadamente a las 2:30 p.m.

    PROGRAMA:

    Viernes 25:
    16-17 horas: Llegada y Registro
    17-19 horas: Breve Bienvenida y práctica de Asanas.
    19-20:30: Cena
    20:30: Bienvenida completa, preguntas y respuestas, breve plática.
    -Opción de disfrutar Jacuzzi nocturno.

    Sábado 26:
    -Práctica de Pranayama
    -Desayuno ligero
    -Práctica de Asanas.
    -Comida
    -Tiempo libre para disfrutar de jardines y alberca
    -Práctica de Asanas
    -Cena
    -Plática
    -Opción de disfrutar Jacuzzi nocturno. 

    Domingo 27:
    -Práctica de Pranayama
    -Desayuno ligero
    -Práctica de Asanas
    -Comida
    -Despedida

    Namaste!

    Para ver la imagen del cartel más grande da clic en ella.

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