Si te interesa recibir por correo electrónico el boletín con información relativa a yoga y talleres que imparto, por favor llena los siguientes campos:
Fernando.
PRÓXIMAS ACTIVIDADES:
Yoga para sentir… el espacio
RETIRO 2025
La Casa Azul, Tepoztlán, Morelos
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Sesiones bimestrales de yoga restaurativo
Presenciales en colonia Irrigación
Próxima sesión: domingo 24 de agosto de 08:30 a 10:30
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Novedades y próximas actividades:
- En verano comencé a publicar el substack Yoga para sentir.
Espero publicar más textos en próximas semanas. Por lo pronto comparto más avisos e información que encuentro interesante en mis notas dentro la misma plataforma. - Los veranos además de ser de días de vacaciones, son tiempos de cierre e inicios de ciclos. En septiembre iniciaré una nueva clase presencial los martes en la mañana.
- El martes 16 de septiembre, día festivo, daré la clase larga de septiembre.
- El domingo 21 de septiembre, daré un taller especial para celebrar los veinte años de Yoga Espacio Coyoacán.
- Domingo 19 de octubre sesión de Mi domingo de relajación, descanso y meditación (Por confirmar)
Pronto aquí toda la información de estas actividades.
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Leer Autobiografía de un yogui. Un clásico de Paramahansa Yogananda.
Pablo d’Ors, en la introducción de la versión editada en 2022 y traducida por Alfonso Barguñó, escribe:
«No creo que este libro pueda leerse sin que se produzca una transformación espiritual en su lector…
Leer es entonces, como diría mi amado Gandhi, un experimento con la verdad, una experiencia para ser, una vía para …sigue leyendo________________________
Día de muertos y Divali – umbrales de flores y luces como guías y conexiones
Gracias por este retiro #20 Yoga para sentir… gratitud.
¡Listos para el #21!
CLASES PRESENCIALES DE YOGA
Horarios:
Lunes 19:00 – 20:30 horas
Martes 07:00 – 08:30
Miércoles 19:00 – 20:30
Jueves 07 -08:30
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La práctica de yoga nos da una profundidad estratégica para vincularnos con el complejo cuerpo de las emociones.
Distinguir las «esencias de las emociones» tiene el mismo efecto que percibir el espacio entre la piel y los músculos a la hora de hacer posturas de yoga. Nos ayuda a aplicar el discernimiento para reconocer lo que sentimos y saber cómo y dónde estamos.
Para eso sirven los mapas … sigue leyendo.
Plática en video y bibliografía aquí
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YOGA IYENGAR
El método de Yoga Iyengar®, uno de los más populares del mundo, se caracteriza por la ejecución precisa de las posturas. Los alumnos sin importar sexo, edad o condición física pueden hacer la postura de una forma segura. Brinda una amplia variedad de secuencias, desde dinámicas que elevan la energía, hasta relajantes que conducen a un estado meditativo. Para saber más de este método visita la página de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar.
Gracias por visitar esta página
Facebook: Fernando García Aguinaco
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Yoga Fernando 