Etiqueta: AMYI

  • «La expansión del cuerpo es necesaria para el ejercicio del viaje» charla en AMYI

    Comparto la charla "La expansión del cuerpo es necesaria para el ejercicio del viaje" en la que hablamos de yoga, viajes, alumnos y compartir desde el corazón. Muchas gracias a Liz Llop, Adriana Balbuena y la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar (AMYI) por la invitación 🙏❤️🙏.

    En estas transmisiones siempre hace falta tiempo para compartir todo lo que uno quiere. Por ejemplo, la siguiente idea de Michel Onfrey que también ayudó a titular la charla:

    "En efecto, el viaje proporciona una ocasión de ensanchar los cinco sentidos: oler y oír más vivamente, mirar y ver más intensamente, saborear o tocar con más atención: el cuerpo estremecido, en tensión y dispuesto a nuevas experiencias, registra más datos que de costumbre." Michel Onfray en su libro Teoría del viaje: Poética de la geografía.

    Del muro de Facebook de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar:
    CHARLANDO CON ADRI Y LIZ, en este espacio que hablamos de yoga, bienestar, salud, proyectos sociales y muchos temas más que nos enriquecen. En esta ocasión tenemos un excelente maestro, asiduo a los viajes, la lectura y a compartir esto en sus clases:

    🎙FERNANDO GARCÍA AGUINACO, hablándonos sobre "LA EXPANSIÓN DEL CUERPO ES NECESARIA PARA EL EJERCICIO DEL VIAJE "🎙
    👉Entrevistadoras: Adri Balbuena y Liz Llop
    👉¿Cuándo?
    Viernes 24 de septiembre a las 12:00 hrs (utc-5).
    Fernando García Aguinaco
    Practica yoga desde 1999. Es maestro certificado de Yoga Iyengar y enseña desde 2004. Entre 1996 y 2004 trabajó como periodista especializado en viajes. Ha viajado a Asia en cuatro ocasiones. Es autor de los blogs www.yogafernando.com y Una vuelta por India. Entre 2008 y 2010 formó parte del Comité Ejecutivo que fundó la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar (AMYI). Comparte clases en espacios propios, Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México y la plataforma Yoga International.

    2021-09-24 - Charla AMYI - viajes

  • Curso de profundización – yogasanas intermedias – Una familia de posturas por día

    Una familia de yogasanas por día
    Curso de profundización – nivel intermedio
    Centro Budista de la Ciudad de México. 

    Los martes seguiremos profundizando en la práctica de yoga a nivel intermedio, enfatizaremos ahora una familia de posturas por día:

    Martes 25 de febrero:     Inicia – Posturas de pie
    Martes 4 de marzo:        Extensiones al frente
    Martes 11 de marzo:      Extensiones hacia atrás
    Martes 18 de marzo:        Inversiones
    Martes 25 de marzo:      Posturas restaurativas y pranayama. 

    La práctica será equilibrada, sin embargo, se profundizará en la familia de posturas indicada.   

    Abierto a practicantes de yoga con al menos 9 meses de experiencia en Yoga Iyengar. 

    Cinco sesiones, a partir del martes 25 de febrero de 2014.

    Horario: 19:30 a 21:30 horas

    Donativo: 
    $850 pesos (incluye las cinco sesiones y un vale para tomar dos clases con Fernando los días sábados a las 09:30 horas)
    10% de descuento a los miembros de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar (AMYI).

    Iyengar Certification Mark+Imparte: Fernando García Aguinaco – maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I.

    Centro Budista de la Ciudad de México, Colonia Roma
    Jalapa 94 esquina Tabasco, Col. Roma Norte.
    Tel: 5525-4023, 5525-0086 
    Para ver mapa clic aquí.

    FAguinaco_Roma_Feb2014-800 

    Los sábados a las 09:30 doy la clase regular en el Centro Budista de la Colonia Roma.

    Para ver el resto de mis clases así como información de otros talleres en 2014 clic aquí.

  • Curso de profundización – yogasanas intermedias – martes – Centro Budista de la Ciudad de México

    Me da mucho gusto compartir que a partir del 14 de enero del 2014 comenzaré a dar una clase más en el Centro Budista de la Ciudad de México en la Colonia Roma.

    Estas clases las daré los martes en cursos de profundización de cinco sesiones.  

    El tema del primer curso es: Yogasanas intermedias (inició el 14 de enero – 11 de febrero)

    El tema del segundo curso será "Una familia de posturas por día" Del 25 de febrero al 25 de marzo del 2014. Para más información de este curso clic aquí.

    Para información de otros talleres y retiro (En Tepoztlán) que estaré dando próximamente, clic aquí.

    En el sistema de Yoga Iyengar, después de aprender y practicar alrededor de 70 posturas de yoga introductorias se abre a la práctica un amplio abanico de nuevas asanas y variantes de todas las familias de posturas. 

    En los niveles intermedios hay más inversiones, balance sobre manos y posturas de equilibrio, pero sobre todo se trabaja con mayor integración, refinamiento y sutileza, buscando una mayor conexión entre cuerpo y mente, lo cual nos dirige a una manera más profunda de practicar yoga.  

    En estas sesiones trabajaremos en yogasanas intermedias, siempre repasando las posturas introductorias y valorando los elementos de éstas que nos ayudan a realizar de mejor manera asanas más avanzadas. Esta progresión es una de las características esenciales del sistema de Yoga Iyengar.

    Abierto a practicantes de yoga con al menos 9 meses de experiencia en Yoga Iyengar. 

    Cinco sesiones, a partir del martes 14 de enero de 2014.

    Horario: 19:30 a 21:30 horas

    Donativo: 
    $850 pesos (incluye las cinco sesiones y un vale para tomar dos clases con Fernando los días sábados a las 09:30 horas)
    10% de descuento a los miembros de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar (AMYI).

    Iyengar Certification Mark+Imparte: Fernando García Aguinaco – maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior I.

    Centro Budista de la Ciudad de México, Colonia Roma
    Jalapa 94 esquina Tabasco, Col. Roma Norte.
    Tel: 5525-4023, 5525-0086 
    Para ver mapa clic aquí.

    ENE14-asanas-intermedias-cbcm-620

    Los sábados a las 09:30 doy la clase regular en el Centro Budista de la Colonia Roma.

    Para ver el resto de mis clases así como información de otros talleres en 2014 clic aquí.