A mayor extensión, mayor relajación
Expande tu práctica de yoga, recárgate de energía y relájate con este curso de nueve horas.
Curso presencial de yoga – entre Navidad y Año Nuevo.
Lunes 26 a miércoles 28 de diciembre de 2022.
Si te interesa profundizar en tu práctica de yoga te invito a este curso en el que exploraremos posturas de yoga (āsanas) y respiración (prāṇāyāma).
Fechas:
Lunes 26, martes 27 y miércoles 28 de diciembre de 2022.
Horario:
De 09:30 a 12:30 horas.
Costo y opciones de pago:
Opción 1: Reserva tu lugar con una transferencia de $1,000 pesos y paga el día del inicio del curso en efectivo $1,250 pesos. Total a pagar: $2,250 pesos.
Opción 2: Pago con transferencia: $2,450 pesos.
Sede: Espacio en la colonia Irrigación, cerca del Museo Soumaya y Plaza Carso en la Ciudad de México.
CUPO LIMITADO
El salón tiene amplias ventanas que estarán abiertas.
Uso de cubre bocas durante la clase, opcional.
Si te interesa participar favor de mandarme un correo-e, escribe un comentario al pie de esta entrada, también puedes mandarme un mensaje al +52-55-2938-4655.
Namastē,
Fernando.
Fernando García Aguinaco. Practicante de yoga desde 1999, maestro certificado de Yoga Iyengar, enseña desde 2004.
“La extensión es libertad, y la libertad permite la relajación. Cuando en el asana está presente la relajación, entonces no hay fatiga… En la relajación lo que hay es un ajuste cuidadoso, y por ello la energía es rítmica. Mientras se está relajado en el asana, nos movemos hacia fuera y también permanecemos centrados en nuestro núcleo, creando extensión hacia fuera y penetrando interiormente.”
B.K.S. Iyengar, Luz sobre la Vida.
Yoga Fernando 