En el sistema de Yoga Iyengar, después de aprender y practicar alrededor de 70 posturas de yoga introductorias se abre a la práctica un amplio abanico de nuevas āsanas y variantes de todas las familias de posturas.
En los niveles intermedios hay más inversiones, balance sobre manos y posturas de equilibrio, pero sobre todo se trabaja con mayor integración, refinamiento y sutileza, buscando una mayor conexión entre cuerpo y mente, lo cual nos dirige a una manera más profunda de practicar yoga.
En estas sesiones de martes (las últimas del año), como hemos venido haciendo desde enero de 2014, trabajaremos en yogāsanas intermedias, siempre repasando las posturas elementales y valorando los elementos de éstas que nos ayudan a realizar de mejor manera āsanas más avanzadas. Esta progresión es una de las características esenciales del sistema de Yoga Iyengar.
Abierto a practicantes con al menos 6 meses de experiencia en Yoga Iyengar.
Taller de profundización de cuatro sesiones
Martes de 19:30 a 21:30 horas
Inicia el martes 1 de octubre de 2019.
Costo de recuperación: $760 pesos.
10% de descuento a los miembros de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar (AMYI).
Imparte: Fernando García Aguinaco – maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II.
Centro Budista de la Ciudad de México, Colonia Roma.
Jalapa 94 esquina Tabasco, Col. Roma Norte.
Tel: 5525-4023, 5525-0086
Para ver mapa clic aquí.
- Viyad: Espacio abierto – RETIRO de yoga en Tepoztlán – 4 al 6 de octubre 2019. Más información aquí.
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Yoga Fernando 