Autor: yogafernandomx

  • Recordando a Paz en India y el haber visto ese jardín y árbol

    Buenos recuerdos me trajo el artículo India recupera las palabras de Octavio Paz publicado hoy en El Universal de México, a continuación un extracto del artículo.

    Nueva Delhi Jueves 21 de mayo de 2009
    Cuatro décadas después de su paso por Delhi y de su memorable boda bajo un árbol del nim, la lejana India ha recuperado la palabra de Octavio Paz con un homenaje y nuevas traducciones al hindi y al bengalí de la obra del poeta mexicano.

    "Al entrar en contacto con la cultura india" durante su estancia como embajador mexicano en Delhi (1962-1968) , la poética y el pensamiento de Paz vivieron una "gran transformación" , expuso el agregado cultural de la embajada mexicana, Conrado Tostado.

    Pero también "irrumpió" en su lírica una "gran historia de amor" con la francesa Marie-José Tramini, con la que contrajo matrimonio en 1964 en la residencia de Paz, que han ido heredando los sucesivos embajadores mexicanos en la India.

    "Fue maravilloso, porque nos habíamos conocido en la India" , describió a Efe por teléfono desde México la viuda de Paz, quien evocó el "jardín de Prithviraj Road" , calle donde se halla la mansión, y el árbol del nim bajo cuya sombra celebraron una "íntima" boda.

    El primer contacto entre ambos tuvo lugar en otoño de 1962 en el barrio delhí de Sunder Nagar ('Pueblo Bonito') , poco antes de que Paz presentara sus cartas credenciales como embajador. Ella estaba casada y él había dado por terminada una historia truncada con su ex esposa Elena Garro pocos años atrás.

    La India ya los había unido, pero para ambos fue definitivo un reencuentro fortuito en París, fruto del "azar selectivo" , según admitió el poeta en una entrevista televisiva en la década de 1970, aunque su viuda prefirió apelar a "la fuerza del amor" y recordó a Efe, aún con asombro, que a Octavio le pareció algo "lógico".

    Pisaron de la mano "lugares emblemáticos" de la arquitectura islámica delhí, como el mausoleo de Humayún y los jardines de la dinastía Lodi, pero también viajaron hasta Afganistán por carretera.
    "Íbamos a muchos lugares y pasábamos horas" juntos, recordó.

    En su escritura de aquellos años se puede rastrear esta historia de amor (como en el poema "Viento entero") , pero también su acercamiento a la filosofía budista -sobre todo en "El mono gramático" , reflexión poética de ida y vuelta- y a la cultura antigua de la India, siempre desde el pulso erudito y lírico que caracteriza a la obra de Paz.

    Para el recuerdo quedan libros de poemas como "Ladera Este" , "Hacia el comienzo" y "Blanco" , el ensayo "Vislumbres de la India" y la poesía visual de "Topoemas".

    Seguir leyendo: http://www.eluniversal.com.mx/notas/599488.html

    Me da gusto haber estado en ese jardín y bajo ese árbol donde Paz se casó.

    Gracias Carmen Serra!

    Y a propósito de árboles y Octavio Paz, hagan clic en la siguiente imagen, ojo que el de la imagen no es el mismo que arriba se menciona, mas detalles al dar clic:

    El arbol no cedia

  • Yoga Iyengar en la mesa redonda «Influenza en México, el impacto psicológico de la epidemia»

    Hoy jueves 30 de abril a las 11:00AM (hora de México GMT-6)  participaré en la mesa redonda "Influenza en México-El impacto sicológico de la epidemia". Esta se transmitirá por Radio www.reforma.com. Buscar el link de la estación al final de la página principal, el acceso es libre, no es necesario estar suscrito para escucharla. Me invitaron para compartir puntos de vista de como el Yoga puede ayudar en estas situaciones. Participaré como maestro de Yoga certificado dentro del sistema de Yoga Iyengar y como vocal de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar.

    Pueden escuchar el programa completo (90 minutos) al hacer clic aquí. Muchas gracias Jaqueline por el link.

    Ojalá puedan escucharla. Quiero que el Yoga Sutra de Patanjali III.24 sea la inspiración de mi participación. Éste dice así:

    Perfeccionando la cordialidad y otras virtudes hacia todos, se obtiene fuerza moral y emocional.
    El comentario de B.K.S. Iyengar sobre este sutra es el siguiente:
    “El yogui quien perfecciona la amistad, compasión y benevolencia, y quien ve las cosas de una forma imparcial, sin envolverse; mantiene su conciencia libre de deseos, furia, posesión, lujuria, orgullo y envidia. Con su mente libre de todas estas debilidades, se desarrolla una intensa amabilidad la que se emana para dar felicidad a todos. Con una mente balanceada se obtiene una muy buena disposición del corazón.”
    Gracias a Amparo Rodríguez quien nos manda desde Londres, Inglaterra los mejores deseos de salud recordándonos este sutra al cual Iyengar dio énfasis en enseñanzas recientes.

    Aprovecho este tenor para citar a Juan Mascaró que en la Introducción al Bhagavad Gita nos dice: “Quien ve a todos los seres en su propio sí mismo, y su propio sí mismo en todos los seres, pierde todo miedo.”

  • Clases de yoga e influenza esta semana

    Ante el actual brote de Influenza porcina, diversos centros de Yoga en la ciudad de México han decidido cerrar sus puertas uniéndose a la suspensión oficial de actividades en planteles educativos públicos y privados de todos los niveles
    educativos en el Distrito Federal, Estado de México y San Luís Potosí
    anunciada ayer sábado 25 de abril.

    Entre estos se encuentra el Iyengar Yoga Center donde el autor de este blog da clases. Más información de el comunicado que enviamos a nuestros alumnos aquí. Tenemos contemplado reiniciar clases el próximo 6 de mayo.

    En el Centro Budista de la Ciudad de México seguí ofreciendo las clases este fin de semana, pero la asistencia osciló entre 30% y 45% a la habitual. Las clases en el Centro Budista, hasta lo decidido el día de hoy se seguirán dando normalmente. Se están tomando las precauciones necesarias como la limpieza de los salones después de cada actividad. Y están en constante evaluación.

    En esta misma valoración me encuentro sobre las clases que imparto en la colonia Irrigación.

    Guía Yoga en Coyoacán está por tomar la decisión.

    Yoga Espacio, según me dijeron hoy, cancelará clases el día de mañana y evaluarán cuando renovarlas.

    Círculo de Yoga en Interlomas también ha decidido suspender clases hasta el 5 de mayo.

    Así la situación en los centros de Yoga en la ciudad de México donde dan clases maestros Iyengar en la Ciudad de México. Para más información futura de estos centros de yoga les recomiendo los contacten personalmente o visiten sus páginas.

    Sugiero a los alumnos que aprovechen la situación y comiencen su práctica personal. Esta puede ser de al menos veinte minutos diarios con posturas sencillas que conozcan bien.

    Asimismo, estos días son una buena oportunidad para leer más sobre el aspecto filosófico del Yoga. Les invito a visitar la categoría de Libros y lecturas dentro de este mismo blog.

    Namaste,
    Fernando.

  • Jawahar Bangera de nuevo en México

    Jawahar Bangera viene a México de nuevo. A partir del próximo viernes 16 de enero estará dando un taller de tres días y clases abiertas en el Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México. A partir del jueves 22 dará un retiro de cuatro días en La Isla Tepoztlán.
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    Jawahar es sin duda uno de los mejores maestros que he tenido. Tiene ese toque para transformar cuerpo, para transformar la práctica de uno. Es un gozo total tomar clases con él. Por lo que se los recomiendo mucho. Al lado podrán ver una foto en la que estoy disfrutando sus enseñanzas en el retiro del año pasado. 

    Para más información de las actividades de Jawahar Bangera en México haz clic aquí.

    Jawahar Bangera viene a Mexico con el sello de aprobación del propio B.K.S. Iyengar.  Con 40 años de práctica en el yoga, Jawahar Bangera es uno de los mejores maestros Senior Iyengar en el mundo y uno de los más cercanos a BKS Iyengar.  Ha sido su discípulo directo desde 1969 y a partir de 1980 enseña en Mumbai, la India y por el mundo entero. 
    Ha acompañado a BKS Iyengar en numerosos viajes por la India, Europa y Norte America.  Aparece como modelo en el libro de BKS Iyengar Yoga: the Path to Holisitic Health.  Maestro de maestros, Jawahar Bangera tiene una gran habilidad para transmitir sus enseñanzas con autenticidad y humildad.

  • Pletórico después del retiro

    Una vez más regreso pletórico tras el retiro de fin de año organizado por el Centro Budista de la Ciudad de México. Tuve 44 alumnos en las sesiones de yoga. Todos con una entusiasta actitud. Gracias a la cual descubrieron con seis horas de práctica de yoga diaria (sin contar además las tres sesiones diarias de meditación y la puya) varias partes del cuerpo y como algunos me dijeron "una libertad en el cuerpo".
    Como dice Guruji Iyengar, "Cuando estás completamente en tu cuerpo, te encuentras con tu alma".
    Me da mucho gusto haber aportado en esta semilla para seguirse descubriendo.
    Gracias a todos los alumnos y participantes en el retiro. Gracias a Padmabhandu por esa guía amable y a Roberto (el maestro de Tai Chi) por su compañía y su actitud positiva.
    Gracias por todas sus muestras de cariño y reconocimiento. Transfiero estas muestras con placer  a mis maestros.
    Espero nos sigamos viendo en las clases regulares y que este alargamiento logrado de cuerpo, corazón y alma continúe todo el 2009.
    Namaste, gracias.
    Fernando.

  • Retiro de fin de año de Yoga y meditación o Taichi y meditación, diciembre 2008

    Retiro de fin de año de yoga y meditación...

    Es un placer volver a dar este retiro con Dh. Padmabandhu (quien guiará las meditaciones y puyas) y Roberto (el maestro de Tai Chi).  Yo, Fernando, estaré dando las clases de yoga.

    El retiro se llevará acabo a del viernes 26 al martes 30 de diciembre del 2008 muy cerca de Cuernavaca, Morelos, México. Cabe anotar que ahora este retiro durará un día más que los retiros pasados.

    Habrá seis horas diarias de práctica el sábado, domingo y lunes y tres horas de práctica el martes. Además de sesiones de meditación y puyas (ceremonias).

    A continuación más información:

    Retiro de Diciembre
    Retiro de fin de año de Yoga o Taichi, con meditación budista en el Monasterio Benedictino de Ahuatepec, Morelos. Del viernes 26 al martes 30 de diciembre, 2008.

    Este retiro esta diseñado para aprender o profundizar en la práctica de la disciplina del Hatha Yoga o en la disciplina del Tai Chi Chuan, combinándolas con meditación budista en un entorno natural y tranquilo.

    Este retiro es ideal para personas nuevas, o ya iniciadas en la disciplina de la meditación en el Yoga o en el Tai Chi Chuan.

    Es importante especificar que para lograr una mejor profundización el participante tendrá que escoger al principio del retiro hacer Yoga o Taichi, solamente una de las actividades.

    Dirige: Dh. Padmabandhu; Yoga – Fernando García Aguinaco; y Tai chi – Roberto Osorno

    Donativo: $3,200 pesos
    Con Concesión a estudiantes y desempleados $2,800 pesos
    Acampando con tienda de campaña propia $2,400 pesos

    El donativo incluye estancia en habitación doble, comidas vegetarianas, enseñanza y materiales. La rutina del retiro incluye periodos de yoga o tai chi, meditación y tiempo libre así como ceremonias budistas

    Aquí puedes ver el mapa para llegar al retiro así como información de otros retiros organizados por el Centro Budista de la Ciudad de MéxicoNext

    Más información e inscripciones:
    Centro Budista de la Ciudad de México
    Jalapa 94 esq. Tabasco Col. Roma
    ( a una cuadra de Av. Alvaro Obregón)
    Tel. 3547 0476 / 3547 0477 / 5525 4023

    Aquí unas reflexiones y sentimientos que compartí después de un retiro muy similar que impartimos en diciembre del 2007.

  • Yoga para cultivar cordialidad, compasión y alegría

    El
    próximo 14 de diciembre del 2008, Guruji B.K.S. Iyengar cumplirá
    noventa años. Los maestros del Iyengar Yoga Center nos uniremos a las celebraciones mundiales para conmemorar esta fecha.  Del 13 al 20 de diciembre estaremos impartiendo los siguientes talleres, los
    cuales serán también una buena manera de cerrar el 2008.

    Un servidor impartirá el taller Yoga para cultivar la cordialidad, compasión y alegría. Más información abajo.

    Un porcentaje de estos cursos será destinado a Bellur Trust, proyecto que sirve a Bellur, comunidad natal de B.K.S. Iyengar.

    Sábado 13 de diciembre
    Liberando el corazón: dejemos ir lo que duele
    – Susana Pacheco -9:00 a 12:00 hrs.

    Lunes 15 de diciembre
    Utilización de cuerdas dentro del sistema Iyengar
    – Alicia Ramos y Sara Mizrahi – 9:00 a 13:00 hrs.

    Martes 16 de diciembre
    Equilibra tu cuerpo y mente a través de las posturas de balance
    – Cynthia Barrera – 9:00 a 12:00 hrs.

    Miércoles 17 de diciembre
    Yoga para cultivar la cordialidad, compasión y alegría.
    Fernando García Aguinaco
    9:00 a 12:00 hrs;
    En
    este taller buscaremos a través de asanas (posturas) y una breve
    meditación aplicar el Yoga Sutra I.33 de Patanjali que dice: "Mediante
    el cultivo de cordialidad, compasión, alegría e indiferencia frente a
    placer y dolor, virtud y vicio, respectivamente, la consciencia adopta
    una disposición favorable, serena y benevolente".
    Al hacer posturas
    con este enfoque ampliaremos nuestros límites a través de la aceptación
    y desde la transformación que esta aceptación provoca nos preparemos
    para cultivar la cordialidad, compasión y alegría. Buenas actitudes
    para cerrar y comenzar ciclos.

    Jueves 18 de diciembre
    Posturas Invertidas segunda Parte
    – Cristina Quezada – 9:00 a 12:00 hrs.

    Viernes 19 de diciembre
    Abre, extiende y alarga
    – Anette Witemberg – 9:00 a 12:00 hrs.

    Sábado 20 de diciembre
    Yoga para corredores
    – Fernanda Domínguez – 8:00 a 11:00 hrs.

    Los talleres tendrán un costo de $400 pesos cada uno con excepción del taller de cuerdas que por tener una duración de 4 horas costará $500 pesos.

    Más información de estos talleres aquí.

  • Ay! Mumbai

    Triste por los ataques terroristas perpetrados en Mumbai el 26 de noviembre de 2008 y que al momento de escribir esta entrada, 36 horas después de iniciados los ataques, aun continúa la lucha por liberar a rehenes.
    A continuación algunas páginas que pueden servir para ampliar y actualizar la información, todas ellas en inglés:

    "Cuando se establece la no violencia en la palabra, el pensamiento y las obras, uno renuncia a la propia naturaleza agresiva, y los demás abandonan la hostilidad en su presencia" Yoga Sutra II.35.

    Que así sea.

  • Hoy comienza el festival de Cine Budista de la Ciudad de México

    Hoy comienza el primer Festival de Cine Budista de la Ciudad de México. Dentro de éste habrá proyecciones de interesantes películas, así como conferencias, seminarios y ceremonias de fuego en el contexto de las celebración de día de muertos.

    Estuvimos analizando el programa y en cuanto a películas se refiere me llaman la atención en especial las siguientes tres cintas:

    Hermanos de Sendero; The Dhamma brothers. Documental de Andrew Kukura y Jenny Phillips sobre el retiro de meditación Vipassana de diez días que se realiza en una prisión al sur de Estados Unidos. Este me interesa en particular porque desde hace tres años y medio participo en el Proyecto Parinaama de Yoga en prisiones dando clases de yoga en la prisión de Atlacholoaya, Morelos. Y me consta la transformación que favorece este tipo de proyectos.

    Leonard Cohen, I'm Your Man. Documentalde Lian Lunson sobre este poeta, cantante y compositor. A través de entrevistas, su arte, poesía y colección de fotografías, nos lleva a descubrir la importancia de las antiguas filosofías budistas en la vida del autor de "Everybody Knows". Ojo esta película solamente se proyectará los días viernes 31 de octubre y domingo 2 de noviembre.

    Milarepa: Mago, asesino, santo; Milarepa: magician, murderer, saint. Ficción Drama de Neten Chokling sobre este fascinante yogui tibetano que en su vida encuentra magos, demonios, un enigmático maestro y un inesperado poder místico.

    Sin duda hay más películas interesantes. Para ver trailers y más información de todas las películas visita: http://www.ibff2008mexico.org/peliculas.html

    Visita el programa de películas en: http://www.ibff2008mexico.org/programa.html

    En cuanto a conferencias me llamó la atención el Encuentro entre Ciencia y Meditación que se llevará a cabo el viernes 7 de noviembre a las 18:30 en el Auditorio Adrian Gibert de la Universidad La Salle.
    En el programa se lee lo siguiente en relación a este encuentro:

    Desde hace miles de años se cree que lo que pensamos y sentimos influye
    en nuestro estado físico y en el proceso de recuperación de la salud.
    La mente, las emociones y la conducta siempre han jugado un papel
    importante en la medicina ancestral.
    Las prácticas tibetanas de
    mente-cuerpo, que incluyen diferentes formas de meditación y yoga, han
    demostrado ser de ayuda cuando se incorporan a la atención médica
    moderna.
    La intervención del uso de las prácticas mente-cuerpo como un
    tratamiento complementario a los de la medicina occidental, se ha
    incrementado dramáticamente en los últimos diez años. En ningún caso
    esta tendencia ha sido tan evidente como cuando uno examina el uso de
    estas prácticas por pacientes diagnosticados con cáncer. Muchos de
    estos pacientes, algunos terminales, han buscado adentrarse en estas
    prácticas como una manera de reducir el estrés, ésto, debido a la
    creciente evidencia que muestra que el estrés produce consecuencias
    profundamente negativas en la salud y el bienestar, así como efectos
    psicológicos, conductuales y fisiológicos.
    En esta conferencia expondremos específicamente los resultados de las
    investigaciones sobre el papel del Yoga en la atención del cáncer. El
    Yoga (o práctica) es definido como la ciencia Pan-Asiática de la
    mente-cuerpo; ha sido practicada en Asia, especialmente en India,
    Tíbet, China y Japón, por milenios. Además presentaremos los resultados
    de nuestros diferentes proyectos de investigación, en los cuales
    examinamos los beneficios del Yoga Tibetano (Tsa Lung y Trul Khor), del
    Hatha Yoga, y del Quigong (Chikun) en pacientes que luchan contra el
    cáncer. Para seguir leyendo haz clic aquí.

    Asimismo, dentro del festival, habrá Pujas (Ceremonias) de Fuego que se llevarán a cabo en el marco de las celebraciones del día de muertos en el zócalo, los días sábado 1 y domingo 2 de noviembre a las 13:00 horas.  El sábado  8 de noviembre a  partir de las 13 horas habrá una Purificación de la tierra que se llevará a cabo junto al lago de Chapultepec. Para saber más de estas ceremonias y otros eventos como un concierto en torno a la primera película que narra la historia del principe Siddharta haz clic aquí.

    El primer Festival Internacional de Cine Budista de la ciudad de México se llevará a cabo del 30 de octubre al 9 de noviembre del 2008.

    Para bajar el programa del festival en PDF haz clic aquí.

    Namaste,
    Fernando

  • Fotos de la inauguración de Guía Yoga y la entrega de títulos Iyengar

    Acabo de subir fotos de Guía Yoga, el nuevo espacio de Yoga Iyengar en el sur de la ciudad de México. De cuya inauguración les avise en este blog.

    En este evento comenzó con una ceremonia de fuego guiada por nuestro maestro de filosofía el brahmin Shashi Dhar Dimri. Posteriormente aprovechamos para hacer la entrega de algunos de los títulos de maestros Iyengar, firmados por el mismo B.K.S. Iyengar, los cuales Herta trajo desde la India.

    Más sobre la titulación de maestros de Yoga Iyengar antes llamada certificación aquí.
    Directorios de maestros de Yoga Iyengar en México aquí.

    Para saber más de Yoga Iyengar visita la página de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar.

    Guiá Yoga se encuentra en Miguel Angel de Quevedo 310 Plaza MAQ,
    Sta. Catarina Coyoacán. Segundo piso.Teléfono: 56 58 52 23. www.guiayoga.com

    A continuación los dejo unas muestras de ese día. Al hacer clic en las fotos las pueden ver más grandes.

    www.flickr.com

    http://www.flickr.com/badge_code_v2.gne?show_name=1&count=5&display=random&size=t&layout=h&source=user_set&user=80408250%40N00&set=72157608335043164&context=in%2Fset-72157608335043164%2F

    ojoqtv's Guía Yoga photoset ojoqtv's Guía Yoga photoset

    Namaste,
    Fernando.