A través de la práctica de Yoga…

Leyendo el libro Bringing Yoga To Life de Donna Farhi, me encontré con una muy buena definición de yoga. La comparto a continuación:

"Yoga es una tecnología para remover el velo ilusorio que se encuentra entre nosotros y la fuerza vital que nos anima.
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"La trascendencia, la ligereza de ser, la libertad y la felicidad no son cosas que podamos alcanzar; son lo que somos. Es lo que siempre hemos sido y lo que siempre seremos.

"Justo ahora, cuando tus ojos saltan de una palabra a otra, tus dedos se mueven exactamente como quieren, tu cuerpo es una evidencia viva de esta extraordinaria fuerza vital.
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"A través de la práctica de Yoga, gradualmente cambiamos nuestra perspectiva hasta que podamos percibir la vasta y vibrante viveza de esta matriz que sostiene y compenetra nuestro ser verdadero".

Donna Fahri
Bringing Yoga to Life: The Every Day Practice of Enlightened Living, p.17.